10月13日（木）0時就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー82体温ー36.2°体重ー55.2㎏血圧ー131/57脈拍ー61（8時30分測定）
血糖値は低目ギリギリ・・・昨日の昼食摂取量の計算が多かった様です。
肉ナス味噌炒め弁当700カロリー表示は高過ぎの様です。
インシュリン注射【9単位】打つ。
朝食8時40分
バームクーヘン113g、くるみ10ｇ、サラダ100ｇ，ブラックコーヒー
食後はＴＶを見ながらノンビリ・・・
10時30分から12時00分まで朝寝。
昼食12時40分
ココナツサブレ110ｇ、日本橋煎餅、ポテトチップ10ｇ、ブラックコーヒー
午後はＴＶ映画を見ながら、部屋掃除、キッチン回りの掃除、パン粉作り。
料理の下拵え・・・
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
17時頃から、コロッケ作り・・・
左の2個は夕食、丸いのはかぼちゃコロッケ、鶏レバー入りじゃが芋コロッケ
合挽肉でメンチカツを作りましたが撮り忘れました。
多く作り、冷凍保存しました。
★夕食前血糖値ー100体温ー36.3°体重ー55.1㎏血圧ー144/63脈拍ー62（21時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時20分
左からポテトコロッケ60g、かぼちゃコロッケ60g、メンチカツ35g、鶏立田揚げ63g、
サラダ135g、トマト95g、ご飯200g、小松菜50gコンソメスープ
お休みなさい
朝食摂取量 546.3カロリー蛋白質 8.69ｇ
昼食摂取量 600.0カロリー蛋白質 7.51ｇ
夕食摂取量 774.6カロリー蛋白質 22.70ｇ
一日摂取量 1920.9カロリー蛋白質 38.90ｇ