12月1日。 22時就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー101体温ー36.3°体重ー57.0ｋｇ血圧ー136/60脈拍ー61（8時15分測定）
インシュリン注射【12単位】打つ。
朝食8時30分
コーンフロスト40g、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト115ｃｃ、サラダ100ｇ、トマト140ｇ、
りんご140ｇ、梨125ｇ、ブラックコーヒー
朝食摂取量 ５０６．８カロリー 蛋白質 10.3ｇ
夜出して置いた【クッキー2個とカルシウムウエハウス2枚】を食べほうじ茶220ｃｃ飲んでいた。
母朝食９時００分
マドレーヌ、擦りくるみ10ｇ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ、ほうじ茶120ｃｃ飲む。
10時30分に家を出て、銀行から歯科医院へ回り治療。
帰りに隣のスーパーにより買い物して12時00分帰宅。
母昼食12時30分
バームクーヘン45ｇ、擦りくるみ10ｇ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ
ほうじ茶100ｃｃ飲む。
昼食13時30分
サンドイッチ（サラダ100ｇマヨネーズ15ｇ、ポテトサラダ60ｇ）、ブラックコーヒー
食パン140ｇを使用。
昼食摂取量 ５４４．１カロリー 蛋白質 15.21ｇ
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14時20分、入浴。
15時、ヘルパーさん来宅し、母の介護と掃除をして貰う。
母夕食17時30分
ミニハンバーグとミニオムレツ（冷凍食品）、茹でさつま芋、トマト、柿、ご飯30ｇ、
エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ、ほうじ茶120ｃｃ飲む。
☆夕食前血糖値ー100体温ー35.8°体重ー57.2ｋｇ血圧ー149/60脈拍ー58（20時30分測定）
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食20時45分
茄子カレー
（ご飯170ｇ、茄子140ｇ、しめじ45ｇ、人参45ｇ、グリンピース20ｇ、ルー1個）、
焼きサバ60ｇ、サラダ100ｇ、トマト120ｇ、オニオンスープ
朝食摂取量 ５０６．８カロリー 蛋白質 10.30ｇ
昼食摂取量 ５４４．１カロリー 蛋白質 15.21ｇ
夕食摂取量 ７３０．４カロリー 蛋白質 33.97ｇ
一日摂取量 １７８１．３カロリー 蛋白質 59.48ｇ
カロリーが少し多かったかな？
今日も早く寝ます。お休みなさい
