長良の鵜 ズボラ余生

「ズボラ余生とは」:
何事も、前向きに捉え、楽天的に生きていくことです。

★間違っていた肩痛の原因

2009-02-12 09:00:21 | Weblog
孫がきたことをすっかり忘れていた。
日曜日に、孫が来て、両手で吊り上げたりしたために肩が痛くなったのに間違いない。
以前から、少し左肩が痛く、だましだまし使っていたところである。
それを、10キロ以上もある孫を持ち上げたのだから、肩が痛くなるのも当たり前である。
また、肩を治したら、室内運動器具で体脂肪率を減らそう。
当分、花粉が飛散するため、外へは出られないのだから。

★花粉症対策

2009-02-12 08:53:44 | Weblog
ラジオで視聴者の声として次のような方法を紹介していた。
レンコン・・・キンピラのようにして食べる。摩り下ろして飲む。
塩水・・・塩水で顔、鼻を洗う。
すぎちゃ(杉花粉とほうじ茶)・・・飲む。
大根・・・下ろして飲む。スープにして呑む。
ところで私はといえば、以前とろろそばが効果があるいうことで食べてみたが、あまり効果は感じられなかった。
今では、鼻炎スプレーと目薬で何とかしのいでいるところである。