先日もご紹介したエリカ・アンギャルさんの二冊目のダイエット本です。
「世界一の美女になるダイエット バイブル」
今回は絵や写真がたくさん載ってます。
ダイエットと言う概念が生まれて約５０年と言われています。
最初のダイエット本を書いたのはブッチャー（肉屋）の
太ったおやじさんです。
ある日、彼は大学教授のセミナーを受けました。
教授の話は「牛や豚を太らせるには炭水化物をたくさん
与えなさい」と言うものでした。
で、このおやじさんは考えました。
「逆に炭水化物を減らすと俺はやせるかも」と。
そしてそれを実行し、みごとに痩せたのでした。
それを本にしたのが始まりだそうです。
それ以来、ダイエット本も製品も無数に出てますが、
肥満はもっともっと増えてます。
私も、そして、あなたも・・・
