がんばりましょう。

　いや～、やっちゃいました。
ジム行って岩盤浴やって、帰りに一寸いっぱいってやつ。　
これ始めるとやばいって分かってるんですが、
たまらんのですなァ、最初の一杯の　　ビールが・・・
行ったお店は荻窪駅北口近くの　　「兎（うさぎ）」さんなんですが、
料理もめちゃ旨くて、ついつい焼酎が一本空いちゃって・・・　
反省　

でもまァ、それはそれとして、ジムがんばろう。　
プールもあるんで泳ごうかと思ったんですが、
なんせここ何年（何十年？）も水に入ってないもんですから
水着が無くて。　
先日、あっちこっちのお店を覗いてみたんですが、
なんせこの時期でしょ、どこにも売ってない。　
仕方なく通販で買いました。
これ着てがんばりましょう。　

暖かさをちょこっと

　手のひらに乗るほどの小型の氷枕みたいなこの袋、
実はカイロなんです。　
百円ショップで見つけました。　
　中には何やら液体と、コインみたいな薄い金属板が入ってます。
この金属板は窪んでいて、それを押してパチンと言わせると、
　なんと、液体が少しづつジェル化していきます。
その過程で熱を発し、ほっかほっかとカイロの役目を果たします。　
その間、１５分くらいでしょうかね。
全体がジェル化して固くなると冷めてしまいます。
　で、翌日、これを熱湯に入れて温めると、
また液体に戻り、１５分くらいカイロになってます。　
役目が終わると徐々にジェル化して固まって冷めて・・・
また熱湯に入れると液体になってカイロになって・・・
毎朝　　繰り返して使っているんです。
　ミウ散歩の時、ポケットに入れておけば指先をあっためてくれるんで、ね。
この中身の液体は一体何なんでしょうねェ。　

岩盤浴

　岩盤浴、初体験しました。なかなかいいですねェ～。　
今週から、また　　ジムに通い始めたんです。
以前行ってた所はわざと遠い所を選び、
そこまでの　　ウォーキングを兼ねて利用していました。
そこを止めてから約１年半くらいですかね。
今度は一番近いジムを選びました。　
　そこにあったのが岩盤浴。
女性には大変人気だそうですが、男性の方はそれほどでもないようで、
結構空いてます。　
サウナよりも低い温度なんですが、　長い時間をかけてじっくり
体の芯から温める感じですね。
　寝てるってのも楽でいいですね。
お気に入り　
　これでミウパパの日常がちょこっと変わります。

寒波です

　日本列島は寒波に襲われています。
吹雪の様子　　が連日のニュースに載っていますね。
雪深い地方は大変ですねェ。
東京だって冷えてます。　
毎朝のミウ散歩が寒くて大変。指先がジンジン冷えます。　

　帰って来たら
　　ミウちゃんはこんな風に
　毛布にくるまってぬくぬく。
　春が来るまで暖かくして
　待ちましょう。　

　先日、所用あって大阪に行って来ました。
　梅田の新名所　　「グランフロント大阪」に
　おじゃましたんです。
　大阪駅の周りは百貨店などが中心だったんですが
　グランフロントはオフィスが主のようです。
　すごいビジネスセンターですね。　
　そして、その向こう。　
　昔、貨物の操車場だった広大な場所が
　再開発のために整地中です。
　ここにもビル群が来るんでしょうね。
　完成したらすごい事になりそうです。　

三が日’１４

　お正月も四日となると、普段の生活ペースに戻りますねェ。
この三日間、皆さんはどう過ごされましたかァ。　

　元日
お節とお屠蘇で幕開けし、地元の八幡様に初詣。
　ミウちゃんも一緒にお出かけしたんですよゥ。

　二日
高輪にある高野山東京別院に詣でました。　
　ここで頂いたのが
　このお守りです。　
　「このお札のご利益は抜群や」と
　太鼓判をたたいたのは、さる京都のご大尽。
　間違いないでしょう。　
　しっかりと　　財布の中に収めました。
　さて、その帰りに近くにある
　泉岳寺にもお参りしました。
　浅野内匠頭、大石内蔵助、堀部安兵衛など
　赤穂義士の名前が刻まれた墓石が
　並んでいます。
これを見て感激したのが　　ミウママ。
実は忠臣蔵が好きだったと驚きのコメントを。
結婚して初めてそんな話を聞き、ミウパパもびっくり。　
次は義士祭の時にでも来てみましょうかね。　

　三日
今年も見に行きました、ライスボウル。　
３年連続で、社会人はオービックシーガルズ、学生は関西学院ファイターズ。
キックオフの時には東京ドームの３階までぎっしり満員の観客です。　
この日、有楽町で火災があり、　新幹線が止まったので
関学のチームスタッフが間に合わないと言うハプニングが発生。
そこで関学ＯＢが急きょ連絡を取り合って８０人程が集まり
グラウンドでチームの裏方を引き受けたと言う話もありました。
試合はオービックが勝ちましたが、こちらも応援に声を張り上げ、　
楽しい三日間を締めくくりました。　

謹賀新年 ２０１４年です。

　皆様、明けましておめでとうございます。
　２０１４年が明るい年になりますように。
　と、願いつつ、
　朝からお屠蘇でいい気分になってます。　
　なんとなくいつもとペースが違うなァと
　思いつつも　　ミウちゃんも楽しげです。
　これらか地元の神社に初詣してきます。
　　無病息災、幸福円満　
　今年もよろしく。