土曜日の朝は20マイル(約32km)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ルートは、2月に行われるAustin Marathonの新コースですが、
最後の方を、前回より正確に新コースをたどって走りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
で、結論から言うと、改めて肉体的にも精神的にも、結構キツいコースであること実感。
終盤21~22マイル辺り(約34~36km)、古い住宅地や倉庫街は、視覚的に単調な感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0d/9e/e65164eb19ca2b8b218d0216d21b2cc8_s.jpg)
それを抜けると、果てしなく続きそうに思える2マイル以上の道![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
とにもかくにも、後半は、気持ちを切らさずに走るしかないっ
せ、精神論![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/16/ea/178494ffe05251da30abc998f4f3776b_s.jpg)
翌朝、年末12/31は、まだ暗い6:00からボランティア。
USA Fit Austin Rockin Resolution Race、さ、寒い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
3~4℃あるけれど、小雨は降るし、風はあるし、体感温度が低すぎて。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/78/80/7726849d062dd5b4e336d2061b46d49d_s.jpg)
徐々に明るくなってきたけど、やっぱり寒すぎるぅぅぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
レースは、20マイル、10マイル、5K、1Kの4種類。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/42/49/b9ba8bed6a3d2fe13e485b5e49cc87f6_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
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私は走らないから良いけど、
こんな悪天候の中、走るランナーってスゴいね、エラいっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
ほとんどの人が厚着しているけど、中には、ランシャツや上半身裸の人もいて・・・見ているだけで寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/01/61/b0e9cec5235f935508daa1aaa682f161_s.jpg)
寒がりな私、あまりの寒さに身体がガチガチに固まって、肩が凝っちゃった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/59/2d/fe2ff5ef8c7ad9b84b46f3e40191c24a_s.jpg)
20マイルのみなさん、ファイトいっぱ~つ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/14/43/47dd1ca9752e873388c4fe3d2de77739_s.jpg)
5Kのみなさん&ワンちゃん、寒さに負けずがんばれよ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/07/5e/f6978c4b5d9769785ce9397ef7082ef2_s.jpg)
ランナーのみなさん、走り終わった後は、身体を暖めて風邪をひかないようにね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
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ルートは、2月に行われるAustin Marathonの新コースですが、
最後の方を、前回より正確に新コースをたどって走りました
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で、結論から言うと、改めて肉体的にも精神的にも、結構キツいコースであること実感。
終盤21~22マイル辺り(約34~36km)、古い住宅地や倉庫街は、視覚的に単調な感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0d/9e/e65164eb19ca2b8b218d0216d21b2cc8_s.jpg)
それを抜けると、果てしなく続きそうに思える2マイル以上の道
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
とにもかくにも、後半は、気持ちを切らさずに走るしかないっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
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翌朝、年末12/31は、まだ暗い6:00からボランティア。
USA Fit Austin Rockin Resolution Race、さ、寒い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
3~4℃あるけれど、小雨は降るし、風はあるし、体感温度が低すぎて。。。
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徐々に明るくなってきたけど、やっぱり寒すぎるぅぅぅ
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レースは、20マイル、10マイル、5K、1Kの4種類。
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私は走らないから良いけど、
こんな悪天候の中、走るランナーってスゴいね、エラいっ
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ほとんどの人が厚着しているけど、中には、ランシャツや上半身裸の人もいて・・・見ているだけで寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/01/61/b0e9cec5235f935508daa1aaa682f161_s.jpg)
寒がりな私、あまりの寒さに身体がガチガチに固まって、肩が凝っちゃった。
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20マイルのみなさん、ファイトいっぱ~つ。
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5Kのみなさん&ワンちゃん、寒さに負けずがんばれよ~。
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ランナーのみなさん、走り終わった後は、身体を暖めて風邪をひかないようにね
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