朝はまず! 一服。
煎茶を始めて 日本茶の美味しさを 体感!
今までは 先ずは コーヒ。。。と思っていたが
お茶の さっぱり感は 私目にはぴったり!
又 食後のほうじ茶も香りと共に格別。
最近は 各家庭に急須がない! と言われているようだが
お茶の効用は カテインによるものだそうだ。
発がん性、コルステロール低下、老化防止、抗菌作用
。。。。と 多くの効き目があるらしい。
今の私にとっては 遅かりし !! だから。。
。。。でも 口から入るもの優先の私目。
一番嫌な事! サプリメント!だ。
コマシャールをだいぶ敵に回さなくてはならないが。。。
口から入れる食べ物が 一番元気になれると信じる。
頑固な私目。。。ハイ!
ステイホームで 暇に任せて めんつゆ作り。
出しがらの鰹節に 未練が残り。。。ふふふ
ふりかけにしてしまいました。。。誰が食べるんだろう?
夜中に テレビを見ていると ついつい。。。。
誘惑に負けて! えぃ! 食べちゃおう !!
たまに食べるラーメン。。。カップ麺は もひとつダメ?
とにかく 食べたくなったら 豚さんになろうが お構いなし
K農園の高菜漬けを油いためし たっぷりのゴマと
。。。。。と共に。。。う～ん！ 美々じゃ !
体重計の針は 確実に上がっていましたが。。。トホホ
又 調整しながら。。。。ストレスを溜めない主義の私目。
" 一服の お茶にその日の 幸願い "