きんぴらラブ♡
って書いてある Ｔシャツが 売ってたら 買っちゃうかも♪
って ぐらい きんぴら ラブｗ
というわけで ぶりも混ぜて きんぴらにしました。
ぶりって 照り焼きも 塩焼きもおいしいので
きんぴら もっとおいしいｗｗｗ。
♪ぶりとれんこんの きんぴら風♪
材料（４人分 １５分）
ぶり ２尾
れんこん ３センチ
パプリカ １個
☆酒・みりん 大１ しょうゆ 大２
小麦粉 まわりにつける分
作り方
１・れんこんは薄い半月に切って、水にさらします。
ぶりは ☆につけて１０分漬けます。
水気をとって 小麦粉を周りにつけます。
２．フライパンにごま油をひいて、ぶり、れんこん、１口大のパプリカを焼きます。
３．ぶりの両面をじっくり焼きます。
火が通ったら 残った漬け汁を ジャッとかけて 絡めます。
４．少し煮詰めて 出来上がりです。
☆漬け汁は あとで使うので捨てないでくださしい。
☆小麦粉をまぶすことで ぶりがかりっとなります。
れんこんも ラブです♪
ぽちっとしてくれると嬉しいです