ゴルフピラティスでお腹がへこみました！

こんにちは。moanaです。


私が昨年の冬から始めた八丁堀のゴルフピラティスグループレッスンに月に1回弱参加されている30代の男性のお腹がへこみました！


ようやく薄いお腹が出来るようになっていて、ちよっとかなり嬉しいです！



日常生活の中でチョコっと取り入れていただいている成果が出てきたようです！



皆様も頑張りましょ！