ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

「CURUCURU」新コラム-【フックを防止★ピラティストレーニング】

2014-11-28 12:25:53 | お知らせ(メディア掲載他)

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイト CURUCURU

に11/27(木)、新しいコラムがアップされました。

「フックをを防止★ピラティストレーニング」

(毎週木曜日更新)

ぜひご覧ください!

 

 

今回からテーマは

「フック防止」

 

スライスもいやですが、フックがで始めると、トラブルショットにつながる確率が高いため、気持ちよく振れなくなってしまうこともありますよね。

フックになる要因は

お尻周りの柔軟性不足です。

左股関節がうまく動かず腕で下ろしてしまう・・・・

 

わかってはいるのですが・・・うまく動かなかったりしますよね。

そうならないためにもラウンド中はもちろん、日ごろからお尻はしっかりメンテナンスしておきましょう。

お尻はやわらかく!!

ゴルフにも日常にも必須です。

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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