ゴルフレッスン－課題はスイング中の左腕

おはようございます。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

日曜日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。

 

そのあとは、いつものように

竹内プロにゴルフピラティスレッスンを受け、さらに青葉台ゴルフにてゴルフレッスンをしていただきました。

リアラインコアとピラティスｌそしてパーソナルレッスンと宿題を続けたことによって、下半身の動きはだいぶ改善されてきて、現在の課題は

「左腕」

 

私は左利きなので、左腕の力の方が圧倒的に強く、これが悪さをしています・・・

アドレスから左腕が開いてしまう・・・という癖がなかなか直らず試行錯誤中です。

無意識の癖を直すのは大変ですが、だからこそしっかり1回1回意識することが大切ですね。

 

頑張ります！

 

レッスンの後はいつものようにショートコースで練習。

 

左腕の癖が出ないようにしながら打つと、ミスショット・・・

でもここでやりやすいスイングに修正してしまうと意味がないので、我慢しながら1回1回実践の場で繰り返し練習しました。

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602さくじ

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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