こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日は、奈良のナパラゴルフクラブにて竹内プロのゴルフピラティス＆ラウンドレッスンでした。
あいにくの雨でしたが、久しぶりの実戦レッスンは、とても有意義な一日でした。
相変わらず私の課題はドライバー。
「テークバックで左脇があかずに始動ができるように」がテーマの一つ。
ラウンド前に、腕の動き、体の動き、下半身の動きをチェック。
素振りでは、テークバックの始動はばっちりなのに、実際に打つ時になると、リズムが早くなり脇があいて、いつもの癖が・・・・
素振りは「リハーサル」
なんとなくではなく、本番と同じように素振り、本番も素振りと同じように！
つま先あがり、つま先下がりの傾斜でのクラブの軌道。
救済のドロップの位置の見極め方。
パッティングのリズム。
ロングパット。
強風の時のパッティング。
様々な課題とその解決方法をその場でしっかり学びます。
平らな練習場ではできても、アップダウンのコース、ぬかるみ、風・・・・
瞬時に対処してプレーに入るためには、やはりラウンドレッスンは必須です。
しっかり学んで、今度は自分一人でその対処ができるかどうかが、大切です。
自分の引き出しにできるよう、練習＆ラウンドに励みたいと思います。
是非、皆様もラウンドレッスンは受講されてくださいませ。
うまくなりたかったら、伸び悩んでいたら、ラウンドレッスンで現場解決をしましょう。ただただひたすら自分一人で練習をして、スイングを崩したり、体を壊したりするよりも、ずっと効率的ですよ。
ラウンド後は、しっかりストレッチ＆ケアもしてあげましょう！
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