こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
お客様からゴルフピラティスの成果【飛距離アップ】のご報告をいただきました！
土曜日は出張レッスンでセミプライベートレッスンでした。
そのお客様から早速嬉しい御報告をいただきました。
ゴルフピラティスレッスンの後、ゴルフレッスンだったのですが、お二人ともいつもより飛距離アップ！
特に旦那様の方は10ヤードアップしたそうです。
ピラティスレッスンはまだ3回目（1回は体験で30分ほどなので実質2回目）なのですが、今日は
脛骨から胸椎の柔軟性を高める
ニュートラル／Cカーブ＆アダクション（内転筋）
股関節周りの柔軟性アップ
アドレス時のお腹の引き込む意識
等々・・
最後にはそれぞれのスイング時の身体の動かし方をチェック。
その結果、普段よりも身体が動いたという嬉しい御報告。
ピラティスで凝り固まっていた筋肉がほぐれて可動範囲がひろがったので気持ちよくスイングできたんですね。
頑張ったことがすぐに結果に出る、御自身のカラダでも感じることができた！
これが何よりも大切ですね。
ラウンド前や練習前のピラティスは本当に効果が上がります。
11/8土のゴルコア4周年コンペでは、ゴルフピラティスストレッチを行い、ラウンドに臨んでいただきます。
是非みなさまも体験してみてください。
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