宣言通り・・・

昨日・今日は休養日。

昨日の朝は寝すぎて、腰が痛いくらい寝てしまい、
ベッドから起き上がるのも辛いくらいで…。

かと言って寝てるのも辛いので、
這い上がるように起きて、徐々に身体を動かし、
体操をして、ようやく回復。

寝すぎもよくないのね…と思いつつ、
しっかりまた昼寝もして…

おかげで疲れもとれましたー。

明日から始まる一週間、
また頑張ろう！と気合を入れながら、
お弁当の下ごしらえをする日曜の夜。