通風と心臓病

昨日、スマホのWebニュースで、高尿酸血症と心房細動（不整脈）が強く関連しているという記事をチラ見して、詳しくGoogle先生に聞いてみた。

通風仲間は、推定約110万人。

「尿酸値が高めだけれども症状が出ない人」は1,000万人を超える、なんて記載に接し、「みんな、そうなんだぁ」

なんて、安心してどうする！（笑）

「尿路結石、腎障害、脳・心血管障害の危険因子となる可能性」とは自覚しつつも、分かっちゃいるけど、やめられね！という毎日を、もう、３０数年も続けてきた。

で、どうなったかといえば、『尿路結石にて、出先で救急搬送１回』『腎機能検査は、いつもイエローライン』『高血圧の進行（心肥大）』『（還暦少し前からの）強烈な不整脈（ただし、昨今、少し安定中）』

高尿酸血症と心房細動（不整脈）が因果関係があるという話も、わが体で十分体感している。
きっと、正しい。

通風になると、痛いぞ〜〜。
痛みが治まっても、そのままにしておくと・・・。

ほっとくと、将来は人工透析、なんて。

心房細動で血栓が脳に飛び、身体が動かなくなる、なんて。
心臓に飛べは、心臓止まっちゃうぞ。

なる前の辛さより、なってからの辛さの方が万倍も強いってことだ。

意地汚く、未練がましく、酒を飲み続けてきたジイサンマンは、もう手遅れの感もあり、着地点は、痛くてもなんでも、意地汚く、未練がましく粘って見つけるつもりだけれど、若い人たち、とりわけ、４０歳前のみなさん、食べるものを今一度見直して、尿酸コントロールして欲しい。

コンビニ生活でも、カロリー表示をよく見て。

体を動かさない今の人達は、連続酒食は以ての外。
お酒は、一人で少量をじっくり。
それができなければ、飲まない！

意味なくても、暇があれば、とにかく、歩く。動く。

還暦という、第四コーナーを回った今、思うと、

思いどおりにはならない毎日、毎日の連続。

生きるってことは、辛いことの方が多い。
かと言って、そうそう簡単に死ねるかというとそうもいかない。

生きるのが辛い、ってことは、自分の思い通りに生きたい！ってこと。

そんな中で、ちょっとの楽しさを見つける、希望を見つける、生きるベースは、『健康』

お金がなくても、人間関係不得手で友達がなくても、家族がゴタゴタしていても、自身に健康な体があって、日々を素直に受け入れる感受性があれば、『幸せ』ってのも、感じられるかと思う。

『不健康』に陥ってしまった者は、不健康を享受して生きていくしかないけれど、不健康って、なってみるとかなり辛いことが分かった。

ジイサンマンの周りの同世代では、医者にまったくかかっておらず、元気に早朝ウォークや農作業、シルバーバイトをしている方もいる一方で、ジイサンマンのように、毎月大枚な薬代を払って、なお、酒飲んでる馬鹿者もおおぜいいる。（笑）

人間、弱いんだよなぁ。

だけど、時間がたくさんある若い人は、自分を律することを試みて、直せれば直したらその方が自分がラクになる。

健康って、この世に生まれ落ちたときから、実は蝕まれているもので、その人の生き方を試されているのかも、と思ったりしている。

＝＝また、老婆心

４０歳前の若いみなさん、三食お米を少し食べ、日本の国宝文化、梅干しを食べ、地産地消の野菜、芋などの作物を食べましょうよ。

まがりかどの先に