先日の記事で、ちょっとご心配かけちゃいましたね。
２度目のギックリ腰からようやく、歩くのに支障がないくらいに、回復しました。
励ましのリアクションなど、多くいただき、大変ありがとうございます。
なにしろ脚を組むだけで激痛が走るものですから、
立ち上がるとき、手を伸ばしてものを取るときなど、ずいぶん不自由しました。
完全復活するまで、もうちょっとかかるかもしれませんが、
どこも痛くない、っていうのは良いことですね。
ありがたさを噛みしめております。
しかし、約１週間ほどゴロゴロしていたため、身体はなまりきっています。
これから、もうしばらくは使う身体ですので、
無理せず甘やかさず、鍛えなおそうかと思います。
ギックリ腰って、老人の病気というイメージがあると思うんですが、
話をいろいろ聞いてみると、けっこう若い時期にやっている方が多いですね。
まー、もうあんな痛いのはこりごりですので、
気を付けようと思います。皆様もご自愛くださいね。
