昨日すごく喉が痛くて、これって風邪の引き始め？って感じで
うがいを頻繁にして、昨夜は見たいTVも我慢して録画して、
早めに休みました。
今日は、喉の痛みも少しマシになりました。
皆さんも風邪に注意してくださいね。
さて、今日のおべんとう
焼き塩鯖、金時豆の甘煮（圧力鍋使用）、しいたけとハムの卵炒め
じゃこの佃煮、大葉、プチトマト、発芽玄米ごはん
何だかハードパンが食べたくなったので、KUKKIAに寄って
みました。
夕方なので、ごくわずかの種類しか残っていませんでした。
バゲット（くるみとレーズン）
私も久々にハードパン焼こうかなぁ。