栄養補給

クロール練習始めてから
たまにやる平泳ぎが
とても楽に、よく進むようになった。

プール120分。
腹筋200など。
終わってから栄養補給。

橋の下

橋の下に
もぐれたんですね。
でっかいのに。

詰まって窒息しないか
心配してたけど
うまくバックで
出てました。