台風トレッドミル

▼トレッドミル10km走

時速 7km/h～14km/h
1分ごとに0.1km/h上げ
合計 1時間2分
イチ ニ ニ サン

台風なめてた。
家を出るとき窓全開。
帰るのコワイ。
でも早く見たい。
どっちなのよ。

両隣、お休み

ニンニク気にせず仕事。
でも波に乗れず、いつもの７割しか取れなかった。