ランキングに参加してます。応援お願いします♪
甘辛みそ風味のホイコーロー。
白いごはんにピッタリ！
素早くできて食べごたえ満点♪
春キャベツをたっぷり使います。
しゃきしゃきキャベツと豚肉で今週も元気に頑張れそう＾＾
穏やかな日が一日も早く訪れますように。
３月４日のメニュー・春キャベツと豚肉のホイコーロー
・ブロッコリーの桜えびオイルかけ
・水菜と長いものもずくドレッシングサラダ
・みそけんちん汁
・ごはん
ブロッコリーの桜えびオイルかけ
香ばしいオイルをジュッ！
☆フライパンにニンニク（適量 粗みじん切り）とごま油（適量）を入れて火にかけ、きつね色になったら桜えびを入れてさっと炒め、ゆでたブロッコリーにかけます。
春キャベツと豚肉のホイコーロー
A 豆板醤・すりおろしにんにく（各少々） しょうゆ・砂糖・みそ・酒（各適量）
１． 豚薄切り肉は食べやすく切り、塩、こしょう（各少々）をふって片栗粉をまぶします。キャベツはざく切りにし、ラップをかけてレンジで数分加熱し、水けをよくきります。
２．サラダ油を熱し、豚肉を炒めます。Aを加えて混ぜ、１のキャベツ、パプリカを入れます。強火にして全体をよく混ぜ、水溶き片栗粉（少々）を加え、とろみをつけます。仕上げにごま油（少々）を加えます。
水菜と長いものもずくドレッシングサラダ
市販のもずく酢にフルーツトマトを加え、水菜と長いもにかけていただきました（ノンオイルです）。
みそけんちん汁
☆豆腐はたっぷりの水にさっとつけ、ざるにとります。だしで野菜を煮、みそを溶き入れ、仕上げにスプーンなどで豆腐をすくって（orくずして）入れます。
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
工事のおじさん 寒そうでしゅ
寒暖差の激しい毎日です。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします♪
楽しみにしていたお雛祭りのメニュー
とっても素敵ですね～！
彩も美しいし何より美味しそうでお洒落
見習わないといけないですね(*´∀｀*)
遅くにご訪問m(_)m
春キャベツさん。。良いですね-。
もずくさんも私。好きです。
「マーシャ」ちゃん。また寒くなりましたでしゅね。
お散歩の時にもお気をつけて
くださいでしゅ。
今日もおいしそうなお料理に
応援のポチなどさせていただきます。
そんなにたっくさんほめていただいて恥ずかしいです～＾＾
おいしかったです＾＾！
よっこたんさん、お忙しいのに
いつもありがとうございます(*^^*)
春キャベツはシャキシャキやわらかでおいしいですね＾＾
フライパンにいっぱいのキャベツ、みんなで食べました。
３月といってもまだまだ朝晩は冷えますね。
明日の朝はマイナス３℃の予報です。
でもいいお天気になりそうですね＾＾
いつもありがとうございます。
春キャベツが甘くておいしいですね。
キミ、工事のおじさんは働いているから暖かいと思うよ^^
したっけ。
春キャベツと豚肉のホイコーロー、美味しそう
色どりも春らしくていいっですね
お皿の模様も可愛い～～～～～
工事のおじさんが寒そうだったの、
マーシャちゃんはあったかそうなの着てるね
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。
春キャベツたっぷりのホイコーロー、とても美味しそうですね。
心と身体がワクワクする魅力的なお料理ですね。
彩りもキレイですね。
☆☆☆
春キャベツ、ワシワシたくさん食べました＾＾
交通誘導の警備員さんをずっと見てるんです。
歩きながらも振り返って。
「私あやしい人じゃないですよ～」って笑ってらっしゃいました＾＾
ありがとうございます＾＾
甘みそ味がごはんにぴったり、おいしいですね（ ＾ν＾）
ここ数日寒いですね。
今朝はマイナス２℃だったみたいです。
この日は風も強かったので交通誘導の警備員さんも
寒そうにしてらっしゃいました。
いつもありがとうございます。
春キャベツでとってもおいしいホイコーローができました＾＾
たくさんのキャベツがおいしく食べられて嬉しいレシピです。