うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆ポークカレー&レモンコールスロー☆

2023-08-19 00:15:28 | 豚肉


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週末は、みんなの大好きなカレーを食卓に。

すっかり定番になったポークカレーには、豚ロース薄切り肉、にんじん、トマト。

玉ねぎはたっぷり、じゃがいもは1個だけ。

お休み前なのでニンニクもちょっと多めに入れました。

市販のカレールウを使う時は、はちみつを足すととろみがつかないでサラサラになるので、いちごジャムで代用。

ウスターソース、ガラムマサラを隠し味に、とろ~んとまろやかな、それでいて、ピリッと辛いカレーができました♪

今日もごちそうさまでした。



8月18日のメニュー

・ポークカレー
・レモンコールスロー
・トマトと卵のスープ
・梨






レモンコールスロー


☆キャベツはせん切り(or粗みじん切り)にして塩でもみ、しばらくおいて水けを絞ります。ハム、コーン(冷凍や缶詰)とともに、レモン汁・しょうゆ(各少々)、マヨネーズであえます。









ポークカレー


じゃがいもは皮をつけたままラップをかけてレンジでチン。皮をむいて食べやすく切り、仕上げに加えてホクホク!















トマトと卵のスープ


☆鶏ガラスープの素、酒、塩、白だしで調味。












おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ナシ🍐 いただきま~す



暑い日が続いています。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


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