最大の敵は？

１月末に心療内科を受診した際に言い渡された…

『自律神経失調症』

余りアテにしてはいけないのでしょうが、ネットで調べてみるとコレそのものは病気ではなく、あくまでも色々起こる体の不調を総称してるとか何とか…

今、色々思い起こしてみると…

ドライアイ
肩の関節周囲炎
一晩中続く耳鳴り
胸が破裂するのかと思う位の激しい痛み
激しい肩こり
眠れない（睡眠不足）
体重の減少（昨年夏から既に８㎏減）

身体に関するのはこの位で、嫁さんや会社の上司からは

目つきがおかしい
怒りっぽい
子供への八つ当たり（これが一番いけん…汗）
集中力の欠如

等と当てはまる症状のオンパレードですゎ。


昔は、自律神経失調症と聞くと、

『仕事をしたくない、たいぎい病じゃ！』

と言っておりましたが、実際に自分がなってみると、これほど“しんどい”ものだとは思いませんでした。

気分が良い日は、趣味に没頭できる。
仕事へのアイデアが湯水のように湧いてくる。

気分が沈めば、先の事が不安になり、更に気分が沈む…そして、食欲が無くなり眠れなくなる…

何とか出来ないものかと、本屋で関連する本を探したりもしてみました。
今度は図書館にも行ってみようかと…

とりあえず、今月一杯は休養を言い渡されているので、とにかく心と身体を休めよう。
趣味は気が済むまで進めよう、迷惑を承知でＦオヂさんとこで語るかも…
湧いてくる仕事のアイデアは、文章にして残しておこう…


脈絡のない文章で申し訳ありません。

ただ今言える事…一番の敵は、

不安

これに尽きます。

戦いは、まだまだ続きそうです…

♪ケ～セラ～セラ～　
　なるよ～うになる～さ～
　先の事など判ら～ない