10:21 from Twitter for Android
ちょっとだけ涼しいかな？今日のこかげランチはにんじん春巻と高野豆腐の韓国風ハンバーグがメイン。今日は少し席に余裕ありです。
by kokage_marihin on Twitter
21:13 from Twitter for Android
今日お客様が潟元駅近くで居酒屋をやっているというので、『あ、K村さんがよく行くでしょう？』と聞いたら、『あら、あなた、K村さんと同級生？』と返されました。…K村さんは…私より20才年上です…( →_→)
by kokage_marihin on Twitter
先日の土曜日、灰谷孝さんによる「ブレインジム講座」を受けてきました。→ブレインジムとは
簡単な体操をすることにより、脳の動きをバージョンアップさせる、みたいな・・・？
心（言葉）と体と脳とうまく連動させる、みたいな・・・？
いや～～、うまく表現できません。（←結局バージョンアップされていないやんけって？）
ま、ともかく
とても印象に残った体験。
①ないない思考（私はやれない）
②ねばねば思考（私はやらなければならない）
③たいたい思考（私はやりたい）
④ますます思考（私はやっています）
で、とても簡単で同じようにやっているつもりの動作でも「成果」がまったく違うこと。
つまり「脳は言葉に正直である」ということ。
当然、④の言葉で表現するほうが、良い成果をあげられるのです。
まりひんは基本②の思考が強くて、イライラすることが多いのかも！という気づきがありました。
表現ひとつ、どの言葉を使うかで違ってくるんですね～～～。
いやほんま、勉強になりました。
それと、ちょっと時間に余裕をもって行動すると「疲れ方が全然違う」ということ。
時間ぎりぎりで行動するのを得意とするまりひんは
実は、交感神経全開しすぎて、非常に脳も疲れやすい行動パターンであるということ。
いやはや、これも勉強になりました。
時間前行動にうるさいダンナが
「ほれ、オレが正しい」と得意顔になりそうで・・・
ダンナには報告していませんけどね。
９／１４～１６のこかげランチ
★ にんじん春巻
★ 高野豆腐の韓国風ハンバーグ
★ ひじき五目煮
★ ナスの寒天寄せ・スダチ醤油かけ
★ 麻婆さつまいも
★ ひよこ豆のマリネ
★ きんぴらごぼう
★ 三色豆ごはん
★ 味噌汁
★ サラダ
★こかげランチはご予約分＋当日分もお作りしています。
ランチに行こうかな・・・と思ったら、当日の朝
でもお気軽に
０９０－１１７７－１１５５（佐藤）までお電話
下さいね
お電話お待ちいたしております
自然食カフェこかげ
場 所：高松市屋島東町５１３－１
写真つき地図はこちらを
クリックＯＰＥＮ：水・木・金
９：３０～１５：３０電 話：０９０－１１７７－１１５５
09:19 from Twitter for Android
今週のこかげランチはひじき蓮根ボール&青菜と豆腐のハンバーグがメイン♪ミニスイーツはさつまいもタルトです。今日はお席に少し余裕ありでーす。
22:36 from Twitter for Android （Re: @kasin7）
@kasin7 さっきパソコンひらいたら、カシンさんからランチ予約が!?いやーん、すみません。スマホでみるTwitterにはそんなメッセージなくて。すみませんでしたーっ！全然使いこなせてない(( 〃▽〃)頭痛は大丈夫ですか？
by kokage_marihin on Twitter
こんにちは♪まりひんです。
先日の台風で、避難の準備もしましたが、浸水の心配もなく済みました
（紀伊半島は大変な被害で、本当に気の毒です）
我が家は平成１６年の台風で床下浸水したし、今回もその可能性大・油断は出来ない！と避難の覚悟。
今更ながら・・・
自分の防災意識の低さを実感しました
準備をしながら
メガネ（
何より大事）がいる・・・着替えがいる・・・・あ、タオルもいるやん
・・ええっと、預金通帳がいる・・・あれ？ダンナの預金通帳の置き場所を知らんがな
・・・
というふうに、
★普段から、「何が必要か」のチェックが出来ていないこと（もちろんその準備も出来ていないこと）
★ダンナの管轄に関してはたとえ重要なものでも、所在を知らないこと
を痛感
平成１６年の台風で被害にあっているのにね。東日本大震災であんなに防災を呼びかけられているのにね。
そこで
今回は事なきを得たとはいえ、台風はもちろん、地震の心配もあるわけだし、家族の命を守るためにも防災の備えをしようと一念発起（大袈裟？）
「いつか」ではなく「今」するしかないと
以前に男女参画センターで購入していた「我が家の防災ノート」（￥２００）を見ながらチェックし、足らないものは思い切って購入
台風が過ぎ去った日曜日、家族で西村ジョイに行って防災グッズを探し求めました。
自分のお財布の中のお金、思ったより入っているな
と気を大きくしてアレコレ購入しまくりのまりひん。
帰る道中で気がつきました。
あのお金、娘のピアノのレッスンの月謝代やったんや
あっか～～～～～～ん
防災から忘却へ・・・・・
そして呆然へ・・・・
あっか～～～～～ん
いろいろ考えさせられる台風１２号でありました。
９／７～９／９のこかげランチ
９／８はベーグル販売デーです
レンコンひじきボール青菜と豆腐のハンバーグかぼちゃとグルテンの煮物高野サラダ中華わかめもやしニラと切り干し大根の辛ごま和えこんにゃくステーキ三色豆ごはん味噌汁サラダ
★こかげランチはご予約分＋当日分もお作りしています。
ランチに行こうかな・・・と思ったら、当日の朝でもお気軽に
０９０－１１７７－１１５５（佐藤）までお電話下さいね
お電話お待ちいたしております
自然食カフェこかげ
場 所：高松市屋島東町５１３－１
写真つき地図はこちらをクリックＯＰＥＮ：水・木・金
９：３０～１５：３０電 話：０９０－１１７７－１１５５