先日の土曜日、灰谷孝さんによる「ブレインジム講座」を受けてきました。→ブレインジムとは
簡単な体操をすることにより、脳の動きをバージョンアップさせる、みたいな・・・?
心(言葉)と体と脳とうまく連動させる、みたいな・・・?
いや~~、うまく表現できません。(←結局バージョンアップされていないやんけって?)
ま、ともかく
とても印象に残った体験。
①ないない思考(私はやれない)
②ねばねば思考(私はやらなければならない)
③たいたい思考(私はやりたい)
④ますます思考(私はやっています)
で、とても簡単で同じようにやっているつもりの動作でも「成果」がまったく違うこと。
つまり「脳は言葉に正直である」ということ。
当然、④の言葉で表現するほうが、良い成果をあげられるのです。
まりひんは基本②の思考が強くて、イライラすることが多いのかも!という気づきがありました。
表現ひとつ、どの言葉を使うかで違ってくるんですね~~~。
いやほんま、勉強になりました。
それと、ちょっと時間に余裕をもって行動すると「疲れ方が全然違う」ということ。
時間ぎりぎりで行動するのを得意とするまりひんは
実は、交感神経全開しすぎて、非常に脳も疲れやすい行動パターンであるということ。
いやはや、これも勉強になりました。
時間前行動にうるさいダンナが
「ほれ、オレが正しい」と得意顔になりそうで・・・
ダンナには報告していませんけどね。
9/14~16のこかげランチ
★ にんじん春巻
★ 高野豆腐の韓国風ハンバーグ
★ ひじき五目煮
★ ナスの寒天寄せ・スダチ醤油かけ
★ 麻婆さつまいも
★ ひよこ豆のマリネ
★ きんぴらごぼう
★ 三色豆ごはん
★ 味噌汁
★ サラダ
★こかげランチはご予約分+当日分もお作りしています。
ランチに行こうかな・・・と思ったら、当日の朝でもお気軽に
090-1177-1155(佐藤)までお電話下さいね
お電話お待ちいたしております
自然食カフェこかげ
場 所:高松市屋島東町513-1
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OPEN:水・木・金
9:30~15:30
電 話:090-1177-1155