10月はベジ中華ランチ！

 マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。

あっという間に10月になって、なんだか今年も終盤ですやん
うろたえるわ～～～

この前まであまりの暑さにやられてたのに、もう年末かい、という気分ですね。

ワタクシの上の娘は大学受験生なので、なんだかセンター試験も近づいてきてて
これまた、うろたえるわ～～

親として出来ることは「ご飯作ること」「応援すること」「お金だすこと」これのみ
塾講師を長年務めていた友人に「絶対口出ししてはいけない。マイナスあってもプラスはなし。」とアドバイスを受けて以来
口出ししないようにしております。

この気を遣い、お金を遣う生活もあと5か月のみ、と信じたい。

無事に大学に行ったら【もっとお金を遣う】生活になるんですけどね

 

ほんで、
次女が来年は小学生。長女の大学受験に気をとられ、次女の小学準備をウッカリ忘れしそう～～～

ということで、
ランドセルでも購入しとくかい、と思っても

 

最近のランドセル、値段高っ。

長女の時の2倍ぐらいになってますよ。

も～～～びっくり

これまた、うろたえるわ～～～

 

 

ということで、なんでもかんでも遅々として進んでいないワタクシです。

子どもの成長をしっかり感じとった、次女の運動会

エイサーの大太鼓も見事にやりました。

リレーのチーム、皆でそろってパフォーマンス挨拶。

頑張った運動会。年長さんは「金メダル」をもらいました。

「きりんぐみになったら、きんめだるがもらえる」と分かっていて、今まで「あこがれ」だったクラス、年長さんです。

親がバタバタしている間に、しっかり成長しております。

あ～～、こうやって、あっという間に成長して、私らあっという間に年取るんやわ

 

こわっ

今年はお味噌が美味しくできました

これって、猛暑で発酵がうまく進んだの？

今年も12月ぐらいから「玄米糀の味噌づくり」やっていこうと思います

 

食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」も好評です♪

ご予約はこちらから♪

玄妙茶のキャンペーンで、よく売れています
冬こそ「冷え取り」のお茶「玄妙茶」ですね

 そして、10月のこかげランチは「ベジ中華」

大豆ミートの黒酢あん、ベジ肉団子スープ、レンコン餃子、白菜ときのこの豆乳クリーム煮、北京ナッツなどが並びます。

スイーツは黒ごま豆乳杏仁プリン♪

皆様のお越しをお待ちしています

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

美肌ランチ、今週まで！

 

 

 

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです

先日、食と足もみのセルフケア講座「まるっと　こかげ」今回のテーマ【冷えと貧血】を開催しました
定員4名のところ、3名でのスタート・・・と思いきや、まさかのまりひん、ご予約転記ミス、で10月のご予約と思い込んでいた方2名も加わってトータル5名でのスタートとなりました。

まりひんのドジ、しょてっぱちから炸裂！

やってまった～～～～

少々うろたえたものの、なんとか無事に開催できました！

足もみの実践が主ですので、まさに【体験型】のこの講座
足の反射区に入るたびに悶絶の痛みを感じる方も～～～（笑）

そうなんです台湾式なので、痛いんです
癒し系ではなくて治療系の足もみです

しか～～し、足はなんでも知っている

自分の弱っているいるところが、ちゃんと反射区で表れているんですよね～～。

悶絶したり、痛みに無言になったりしながら、大盛り上がり和気あいあい
講座の後は【美肌ランチ】を食べていただきました

食と足もみのセルフケアを学んで、その後はランチ
まさにこかげのいいところを「まるっと」入れてあるので「まるっと　こかげ」であります

次回の講座は9/20（木）テーマは【肩こりと便秘】ご予約はこちら
便秘改善の反射区を入れた足もみはもちろん、自分で腸もみするメニューも入ってます！

さてさて、
先日、次女6才とゴールドタワーに行きました

私が大学進学するときに瀬戸大橋は開通しましたので、このゴールドタワーも30年の歴史があるのですね～～。
なのに、ワタクシ、ゴールドタワーに上がるのが初めてでした

思った以上に（失礼）素晴らしい眺めです

こんな素晴らしい眺め、香川県の観光にもっともっと利用されてもいいような気がしますね。

瀬戸大橋を見ると、色んな思い出が蘇ってきます。
小学生～中学生の頃は、開通まであと〇年、とか思いながら、出来上がっていく瀬戸大橋を眺めていたものです。

と、ひとりノスタルジーに浸っていると、

次女が早く下りようと急かしてきました。下のプレイパークで遊ぼうと。

 

6才児にとったら

この眺め、どうでもいいようですそして、母のノスタルジーも　更にどうでもええしと。

そら、そうや。

今日はいつもほったらかしの次女にお付き合いしようと、思いっきり遊んできましたよ。
いろんな衣装や被り物があるコーナーではまりひんも、おにぎりの被り物を

これ、【小顔効果】あるね、と友人に指摘されて、・・・・なるほど、ホンマやとナットク。

この小顔効果に気を良くして、まりひん、ラインやFacebookのプロフィール写真をこれに変えました（笑）

 

しっかし、48才アラフィフの子育ては体力キツイっす

 

がんばるんだ、自分毎日奮い立たせずにはおれません。

 

さてさて、ＣＭです。

今こかげでは、【玄妙茶キャンペーン】やってます！
冷え取り薬草三七人参の入った玄妙茶
これから寒くなる季節ですね。

冷えは万病のもと。
体を温めて、冷えから解放されましょう

体温があがることが期待されるので、元氣でいられますよ～～

玄妙茶、まりひんのオススメであります

毎日の小さな【セルフケア】に是非、玄妙茶をどうぞ

 

あ～～～んど

 

9月のこかげランチ【美肌ランチ】今週までです

皆様のお越しをお待ちしています

 

 大豆コロッケが

めちゃ美味し！

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

セルフケア！

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！

ようやく涼しくなってきましたね
今年はダンナも仕事が忙しいようで、祭りの練習にも行けておらず、「祭り未亡人」ならぬ、いつも通り「仕事未亡人」状態のまりひんであります
いつもなら、うちのダンナ、何をさておき「祭り」優先なのにね～～～。結婚して19年、こんなことは初めてです。ダンナのストレス度、大丈夫かしらん～～～

さて、うちの次女6才

この前長女の高校の文化祭に行ってきて、長女の友達から可愛がられて気を良くしておりました。

来年いよいよ小学生です。

来年は長女が無事に合格すれば大学進学で県外に出る予定なので、引っ越しやらなんやらで、3月末はめちゃ忙しい予定のワタクシ。

なんか、この次女の小学準備を忘れそうな気がするのですが

もともと、落ち着いていて、冷静な子です。怒ったり、文句を言うこともなく、なんつーか、ちょっと【我慢】してるのかな？と思うこともあるぐらい。もちろん、アピールもしません。

 

にぎやかですぐ泣いて怒って笑って歌って、喜怒哀楽のはっきりした長女とえらい違いです

 

その長女が

 

「おかあさん、なっちゃん（次女の名前）に甘すぎるわ」

 

という。

 

 

というか、

 

あんたと違って、怒る材料がない。

 

散らかし放題の長女に

「あんたが出て行ったら、片づけが減るから、その日が待ち遠しいわ」というと

「いやいやいや、私が出て行ったらこの家は火が消えたようにさみしくなるで～～」と長女。

 

私の嫌味にも反省の色なし

まあ、無事に合格して、無事に県外に出ることを祈りますよ。

 

次女も「おねえちゃんが、だいがくせいになったら、おねえちゃんのへやがなっちゃんのへやになるんやろ？」と密かに楽しみにしているよう。

 

 

それにしても

自分の娘が大学生の年齢になるのかと思うと、子育てはあっという間ですね。年取るの、早いですね。

自分も健康でいなくっちゃと思います。

セルフケア大事です。

こかげでも、食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」始まります。

って、結局宣伝かいっ！

いや～～～、子育てに一段落したら、次は介護とか、
自分ケアを忘れてあっという間に年取っちゃうって、実感する今日この頃
意識的に取り組んでいく必要は大有りだと思います（鼻息）

ほんとうに。

どうぞ、食と足もみのセルフケア講座「まるっと　こかげ」ご利用下さい

予約はこちら

ただ今、こかげは「美肌ランチ」ちゅう

 

皆様のお越しをお待ちしています！

スーパーフードのキヌア入り玄米ごはんのトマト生姜のっけ、根菜たっぷり大豆コロッケ、小豆と酒粕のポタージュなど並びます！

もちろんこちらもネットで予約可能です　こちら

皆様のお越しをお待ちしています

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

9月は美肌ランチ！

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
すんごい台風です！こかげの庭の木々がうねっております～～～

警報のため娘二人とも家にいるので、仕事がはかどりましぇん～～～
昼ご飯作ったり、次女の「見て見て」攻撃にあったり、パソコンを長女が使ったり・・・・

9月から

「まるっと　こかげ」スタートします！
「まるっと」は
こかげらしく、「食のこと」「足もみのこと」を学んで＆ランチも食べられる～～
「まるごと　こかげ」の意味で「まるっと　こかげ」であります

症状別で少人数でアットホームに学びます♪

嬉しいことに予約がどんどん入ってきています♪ご興味ある方は是非こちらでご予約くださいね♪

 

明日からこかげは【美肌ランチ】！

 

根菜たっぷりの大豆コロッケや五色ナムル、サラダの人参甘酒ドレッシング、スーパーフードのキヌアごはん、小豆と酒かすのポタージュなど♪
ついてるスイーツはココアとおからのケーキです♪

 皆様のお越しをお待ちしています

 

さて、最近WOWWOWでやってる「未来少年コナン」。
40年前の宮崎駿作品です。

今、これに次女とハマっております
ダンナがビデオテープを持っていて、長女が同じ年のころもハマって、よく観てました。

ちなみにその頃の私は不妊治療をしていて、もう諦めて、妹代わりに犬でも飼いますか、ちゅうことになって
飼い始めたのがこの子です

台風の雨の中、（雨がかからないところに避難させているのですが）憂えんだ表情のうちのわんこ、「ラナ」ちゃんです。

そう、この「ラナ」ちゃんは未来少年コナンのラナから名付けたのでした（笑）

 

「未来少年コナン」の主題歌がかかるので、

 

海は青く眠り
大地に命芽生え
そして空がそして空が
あしたを夢見て～～♪

と一緒に歌っていたら、次女に「おかあさん、なんか、ちょっとちがう」

 

と指摘されました。

 

がーーーーーーーーーん

 

 

 

そう、限りなく音痴なワタクシです

 

6才児に指摘されるなんて、

 

相当な音痴じゃ

 

さあ、明日は台風も過ぎていることでしょう～～～

張り切っていきたいと思います！

【美肌ランチ】で皆様のお越しをお待ちしています

 

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら

ベジタコライスde沖縄料理

マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！

まだまだ暑いですね～～

高校生の長女、受験生でクサクサするので
１１才歳下の次女にかまって欲しいのか

いらんことばっかりします

今日買い物から帰ってきたらリビングにこんなん置いてました

バムのぬいぐるみに次女のパジャマを着せて寝させてるし。

次女の怒る姿が目に浮かびます・・・・

 

ちなみに
私自身も三人兄妹の末っ子で、5才上の兄にやられまくって育ちました。
こんなん見てると、
兄も私にかまって欲しかったんかなと、４０年の歳月を経て感じますが。。。

世の兄や姉達のお気持ちはいかがなものなのでしょうか

 

さて、先日、新聞に載ってた記事

添加物など、体に悪いもの、は食べて罪悪感（ギルト）を感じるもの。
そういうのを感じない食品「ギルトフリー食品」っていう言葉があるそうです。
そういう商品もあるとか。


時代ですね～～～

 

こかげのランチなんて、めちゃくちゃギルトフリーランチですやん！

 

肉なし、添加物なし、でもとっても美味しいベジタコライスDE沖縄料理。
このランチ、なんと5日間しかしておりません！

 

大丈夫か、こかげ！！！

 

まあ、9年以上、ずっとそんな店であります

是非こかげに足をお運びくださいませ！

先週来て下さったNさん、私の知り合いで大変味覚がすぐれている方なんですが、この型が「すごく美味しい！」と言って下さって、とても嬉しく励みになりました

このベジタコライスDE沖縄料理のあとはそのまま美肌ランチに突入します！

ベジタコライスDE沖縄料理はあと8/29.30.31

美肌ランチは9/5-7,12-14,19-21の三週です

皆様のお越しをお待ちしています！

 ベジタコライス、車麩の角煮風、もずくとゴーヤのフリッター、にんじんシリシリ、海藻サラダ、コンソメジュレ入りコーンスープなど

 マクロビと足もみの店　自然食cafeこかげ

◆住所：高松市屋島東町513-1
◆電話：090-1177-1155
◆営業：水木金（月に三週）9：30～15：30

ネットでできる【ご予約】は こちら　(前日までネットから予約可能です）

営業日が分かる【ホームページ】はこちら