"水分を摂りなさい"

＜一日のノルマ＞

娘が久し振りに顔を見せた。部屋に入ってくるなり暑いと言うので
クーラーのスイッチを入れた。

私は先日の定期検診で医師から腎臓の数値が良くない、
水分の摂取量が足りないと告げられた事を娘に話した。

娘は我意を得たりと「室内でも熱中症になるよ」「コーラは（砂糖の塊だから）駄目です」と自説を展開した後、
奨められたのが［写真］のドリンクである。

なんでもお茶や水よりも、血液の吸収がよく飲みやすいということであるが、
医師の指示は一日５００ｍｌのペットボトル2本以上、毎日である。

喉の渇きにお構い無くこのノルマはきつい、私は少し憂鬱である。