どんどん食べましょう 2021年07月26日 | 作ってみた 今回はサラダで苦さを味わいます種を取り除いて、スライスしたら塩もみして10分くらい放置 ぎゅっと絞るとニガ汁がとれますざっと水洗いして塩を落としたらもう一度ぎゅっと絞って味付けは、ツナと中華味といりゴマ ごま油でまとめますあれだけ絞ったのにまだニガいから主食にはならないねゴーヤーだもの（by 蜂蜜を）それがいいんだよ。。
