健康診断

健康診断の結果を聞いてきた　→　全く異常なし。この20年で最良だった。

このところ人生楽しもう生活をしているのだが、それがよかったのかも。
長年私の血液をドロドロにしてた悪玉コレステロールがついに正常域に！
＊LDL 183（2012)→166（2013)→161(2014)→123（2015)
少なくとも血液は健康を取り戻したみたいだ。

ものすごくやる気出た！

あとは心と体力を鍛えるのみ。筋トレ頑張ろう

ところが体育館で頑張りすぎた。
シャワーのあと疲労噴出で立ち上がれない((+_+))