2月27日 早朝スケート

早朝スケートの受講者は先週よりちょっと少なめ、幼少Cクラスは約20名でした。わたしは前後半ともメイン指導、前回ほど緊張することなく指導できました。ただし、まだまだ教え下手なので子供たちは飽き気味。そこで残り5～10分を片足滑走とかスラロームとか遊び練習も入れてみました。予想以上に上手でした。

　朝、信号にもほとんどつかまらずスムーズに銀河アリーナ到着。貸靴部屋で入場口を見ていると、12回出席でのバッジ獲得者が結構出ていました。リンクに上がると気のせいか受講生が少なめ、準備体操もスペースに余裕がありました。もう早朝スケートもヤマを越えたかな。

　さて幼少Cクラス。柳澤先生はお休み、杉山先生はおとなクラスに行ってしまいました。おかげで新米のわたしが前後半ともメイン指導です。前半は基本姿勢、足踏み、歩行そして前進滑走。半分以上の子供ができたところで、両足惰力滑走の練習に移りました。これはキャーリングの前段階の大事な動きなのですが、意外と出来てないのでびっくり。エッジが内に倒れていたり、両足が左右に離れすぎたり、そしてまっすぐ進めなかったり。そんなわけで両足滑走をしばし継続。前半終了前に両足→片足滑走に挑戦してみました。こちらは予想以上にできたのでちょっとびっくりでした。
　後半。始めの周回滑走で、一部の子供たちがトウ蹴りやバタ足など悪い滑走に戻っています。休憩時間におにぎり食べたりお菓子を食べたりして、前半に教えたことをきれいに忘れたようです。そういう訳で前半の復習を実施。すぐに前進滑走の基本を思い出してくれました。そのあとキャリング練習。両足惰力滑走をたくさんやったので、自然と曲がれるようになっています。惰力滑走練習って大事なんだ。そして最後にコーン３つでパラレルスラローム。難しいかな、と思いましたがこれまた予想以上に上手でした。

　この日のレッスン終わりころ、子供たちはすっかり飽きてざわざわしてきました。わたしの指導力の問題なんだなあと感じます。どうしたものか。来週もメイン指導の可能性あるので、すこしは飽きさせないメニューを考えてみたいと思います。

2月26日 銀河アリーナ

9:00-10:40　ホッケー靴。午後所用のためちょいと早帰り。その分休憩なしでスケートを楽しみました。

　まずは朝一番の鏡の氷で、こけて立ち上がる練習。ひざやお尻、腹ばいですべって立ちあがります。ホッケーの練習を見て真似してみたのですが、周りからは変な親父がはしゃいでいるように見えるらしい。何度かやっているとイナバさんとバンダナさんが仲間入り。おやじ三人での氷上スライディングになってしまいました。いやあ、楽しかった。この練習は人が増えるとあぶないので早々に終了。監視のお兄さんごめんなさい。
　1年ぶりに研いだばかりのホッケー靴。あれれっ、ストップが怖くてできません。エッジ研いだくらいでへっぴり腰になるようでは、私のレベルもまだまだ向上の余地ありということですね。もっと練習しないと！　
　そんな訳でしばらくは周回練習。クロス、バッククロス、ワンフットなど。慣れてきたところで中央で片足キャーリング。普通のサークルエイトとかスリー、チェンジエッジとかやってみました。どうもバランス悪くてすぐ両足ついてしまいます。
　そしてリンク隅でストップ練習。初心者レベルからやり直しです。ラストは15分ほどスピン練習。目が回って気持ち悪い状態になって撤収。

　イナバさん　はやぴい　イケメン夫婦　だたママ＆ポンタ　バンダナさん　とみなさん　など

バッジテスト講習会＃２ 2/25

　講習会2回目、受講生はおよそですがA級10名、B20名、C20名。Cは前回月曜の2倍です。増えたのは小学生で、おとなは顔ぶれが少し変わりました。7時ころ遅刻して登場すると早朝スケートで見知った子供が数名きてました。リンクはバッジテスト講習が1/3、子供フィギュアが1/3．残り1/3が一般滑走でした。フィギュア教室は知り合いのお嬢さん数名がすっかり大きくなって練習中。一年前はかわいい子供たちだったのに、子供の成長は早いよね。

　C級クラスは杉山さんがメイン指導。いつも思うけど指導ポイントが的確で、教え上手です。わたしの到着時にはすでにキャーリング重視の課題をやってました。前回ぎこちなかったキャーリング、今回は始めからかなりスムースです。いったいどんな魔法を使ったんだろう。
　スタートの姿勢を桜井先生が丁寧に矯正していました。練習会では、こういう始めの型とか終わりの型がついついおざなりになりがち。指導ポイントとしては的を射ていると思いました。受講生のみなさん、スタートの姿勢には気合をいれようね。

　さて問題は前進滑走。意識すればきれいにできるところ、キャーリングやストップに意識が行くとどんどん形が崩れていきます。多いのは、時々トウ蹴り。左右のバランス不均等。かかとが戻りきらない。前かがみの悪い姿勢。そしてスピードの出し過ぎ。テストでは配点の大部分が前進滑走らしいので、前進滑走にはもっともっと気合入れてほしいです。

　今週は仕事がハードだったので、金曜夕方のスケートはきつかったです。帰宅して夕食とると速攻でおやすみでした。ふう。

プレーンスケーティングのバッジテストは3月11日（金）の夜。これが銀河アリーナでの今シーズン最後のテストです。それまでの月曜と金曜の夕刻から5回がバッジテスト講習会。早朝スケート教室と一味違う、マンツーマンに近いレッスンでテストに挑戦しましょう。

バッジテスト講習会＃１ 2/21

プレーンスケーティングのバッジテストは3月11日（金）の夜。これが銀河アリーナでの今シーズン最後のテストです。それまでの月曜と金曜の夕刻5回がバッジテスト講習会。早朝スケート教室と一味違う、マンツーマンに近いレッスンでテストに挑戦しましょう。

　講習会初日、受講生はおよそですがA級10名、B20名、C10名。顔ぶれを見ると12月の合格者の多くがひとつ上のクラスにチャレンジする模様です。今度は難しくなりますががんばって合格してほしいです。

　さてわたしはC級クラスで指導見習いです。おとな4名は早朝スケートの初級&初中級クラス、こども7名はおおむねDクラスとのこと。前進滑走を見る限り、トウ蹴りもひどいバタ足もいません。ストップも半数は問題ありません。キャーリングが始めぎこちないようでしたが、終了頃には慣れたようです。

　わたしは朝型なので夕方のスポーツは結構きついです。帰宅して夕食とると速攻でこたつでごろ寝。翌日もなんだか疲れたままの一日でした。ふう。

　

2月20日（日） 銀河アリーナ大混雑

9:00-12:00　フイギュア靴。9時から子供会やボーイスカウトなど団体さん3組以上、10時半にはもっと増えて入場者500名いたんじゃないかな。練習にはなりませんでしたが、それなりに楽しいスケートリンクでした。ふぅ・・・

　1年ぶりに研いだばかりのフィギュア靴。お手入れ少なすぎという批判ごもっともです。早く慣れたいのでスケーティング練習はど真ん中でのサークルエイト。しかしこれが下手。foの右足がどうしてもできません。そしてfi、bo、biと基本エイトやってみましたが悲惨でした。気のせいか観覧席からハル子先生似のご婦人の冷たい視線が・・・。それでも2回3回と繰り返すとちょっと上達です。なんだか周りが混んできたし、自分の下手さにうんざりしていたのでコンパル練習は終了。
　続いてたまたまそばを通り過ぎた知り合いとしばしイドバタ。そうするうち混雑は激しくなるばかり。もはや周回系練習は無理なのでスピン練習に没頭しました。その挙句、すっかり目が回って、帰るころも気持ち悪い状態が続きました。

　この日の銀河アリーナ、9時に2組の団体さんが入場。さらに新しい団体が増えて10時半ころには、推定500名。午前中にしてはおそらく今季最高の混み具合になりました。どういう訳か巡回指導員が6名もいて、あちこちでワンポイントレッスンやってました。始めひぃひぃ言いながら前に進んでいた人がどんどん上達してバックスケーティングする姿は圧巻です。先生がいいのか生徒がいいのか。

　この日は全国クラスと思われるジュニア選手ふたりが来てました。きれいなスケーティングとジャンプでしたね。しかしあまりの混みようで練習ままならず、ちょっと残念でした。このふたり小学生と中学生くらいの姉妹なのですが、芸能人かと見まがうほどのかわいらしさ。数年後に美人フィギュア姉妹として有名になること間違いないと思います。ぜひ応援しないとね。

　イナバさん　はやぴい　＠沼さん　宮城香川君　イケメン夫婦　聖家＆あおい　もとまつさん　後楽さん　気合さん　ヒマラヤさん　など

昼はキッチンKAZUで「豚唐揚げ」　酸っぱすぎた。タレ無しをお願いすればよかったな

2月20日 早朝スケート

早朝スケートの受講者は約300名。幼少Cクラスも約30名を越え、ぶつかりながらのスケート練習たいへんでしたね。それでもどんどん上手になるので子供ってすごいです。

　6:25まで貸靴部屋にいた時には受講者の出足は不調。もう早朝スケートもヤマを越えたかと思っていました。それが準備体操を終えてリンクに入るとぐっと増えていました。みんな慣れてきてゆっくり来るようになったようです。

　さて教室。柳澤さんが前後半ともメイン指導。わたしはアシスタント。前半は基本姿勢、足踏み、歩行そして前進滑走、キャリング。後半はキャリングとイの字ストップでした。いつも思うのですが、前半始まってすぐ、きちんと前進滑走できている子供はたった3，4名。それが前半終わりには20名以上できるようになります。おとなより上達は断然早いです。それなのに休憩時間におにぎり食べたりお菓子を食べたりすると、前進滑走できる子が7，8名に激減します。子供の忘れっぽさはこれまたすごいですね。

　この日、ニット帽を先週の白から黒に戻しました。というか、白を車に忘れただけなんだけど。さっそく美高木さんやあおい＆聖が「やっぱあんたは黒でしょ」という目で話しかけてきました。白へのイメチェン難しいです。

たこ蔵＠町田

ミーナ（旧東急ハンズ）と駐輪場の間にあるたこ焼き屋さん、たこ蔵大阪やき三太町田店。以前この店は仲見世商店街の中央にありましたが、1年ほど前にここに移転しました。中央図書館帰りに立ち寄ることが多いです。

たこ焼きは大玉でおいしいよ。わたしはしょうゆ味がすき。何にもつけなくても良し。

この地域ミーナ横の広場はハンズ移転のあとずいぶん寂しい感じになりました。このたこ焼き屋さんやレストラン、そして間もなく開店のラーメン屋さんで、元気になると思います。ミニコンサートはそこそこ名物みたいだし。

ソースたこ焼き

誕生日

誕生日でした、アメヨ奥さまの。

もはや年齢不詳。実年齢より若い気がします。
この日アイスケーキを買ってきてお祝いしました。

アイスケーキ


我が家の人気者サブローくんもいっしょに

BASARA

90年代のマンガ。2，3年前に図書館でなんとなく借りてみて大好きになりました。熊野の那智くんがいいよね。
最近再び借りたらサピコもアメヨもお気に入りになりました。

ストーリーはドラクエのようなRPGをマンガにした感じで、だんだん仲間が増えてラスボスの赤の王や国王様を倒す話。仲間にエピソードあり、王様の周りにも忠臣がいたりと細かな設定です。わたしの子供の頃のマンガはすべて勧善懲悪で、敵ははっきりと悪い奴でした。90年代以降の作品では、敵とはいっても悪いばかりではなくて、悪くなったそれなりの事情がエピソードにあって描かれたりします。おかげで敵役が好きになったりすることもありますね。

作者は田村由美さん。わたしと同年代の人と思います、なんとなく。色使いが鮮やかで絵がとても上手。フラワーアレンジメントのようなイラストを描きます。部屋に飾ると華やかだろうな。

雪景色

月曜日、朝から頭痛とのど痛。午後にはこれが厳しくなったので早退しました。

帰宅して一眠り。起きたら雪でびっくり。

翌日も微熱あったりで続けて休暇。夕方にはなんとか回復しました。
インフルエンザではなかったようで一安心です。

うちの庭