とっておき音楽祭2018

今年も「とっておきの音楽祭in町田」を観てきました！　昨年はこちら、一昨年はhttps://blog.goo.ne.jp/lovesk8iad/e/497d50926b67d2b1b3298286ed3c0f4f。

・この音楽祭は、障がい者支援「こころのバリアフリー」を広げることが目的です。このイベントに触れて町田市民の共生社会意識が高まってくれると嬉しいですね。
・ステージはぽっぽ町田とターミナル広場の2か所。昨年は8か所で雨の移動が大変でした。今年は快晴で移動もらくらく。

・出演者はアマチェアからセミプロ・プロまで多様。いろいろな音楽があるモノだなと感心します。そして障がい者ご本人の演奏と支援者の温かいまなざしに心打たれました。
・TAKEOくんが迫力あってよかったです。。
・昨年感激した桜美林大学チアリーダークラウンズ。今年は不参加でした（涙）
・芹が谷冒険遊び場せりぼうの年間事業発表会に寄り道。少人数ながら良い活動してるなあと改めて感心したのでした。

「こころのバリアフリー」。差別を無くし、多様性を認め合い、いたわり合う大事な心掛け。日本人のやさしさがもっと向上すること祈っています。

玄海田でインライン 5/26 5/27

この土曜日曜は夕方インライン。基礎スラを地道に

・土曜は、近隣の運動会見物少々＋知り合いおばちゃんとランチおしゃべり。
　日曜は、とっておき音楽祭。
　いずれも夕方インライン＠玄海田公園へ。
　土曜はスキーオフトレさん、日曜はインライン３家族。そしてボード組

・基礎スラやってわかったこと
　左足が内側に曲がっている。老化現象かもしれないが、歩行時意識して矯正してみよう。
　クロス等でアンチ側がぎこちない。練習あるのみ

・遊びに来ていたお初ファミリーとおしゃべり。これがきっかけで仲間になってくれたらうれしいね。

　

発見！パラスポーツ盛り上げ術 5/24

「発見！パラスポーツ盛り上げ術」＠慶大（東京都オリパラ準備局主催　TEAM Beyond）

・マイナースポーツのインライン普及の役に立つかも？と思って参加した。
・会場の7割は慶大ゼミ学生だった。年齢的にちょっと浮いた…
・車いすテニス選手、スポーツ写真家、スポーツライターのご意見。そして学生たちと議論。
・学生はワークショップで発言上手、まとめ上手。特に女子。今どきの若者はすごい
・東京都職員から、パラバドミントン大会＠成瀬体育館でわたしとおしゃべりしたと告げられた。よく覚えてるなあ。
・いろいろアイデア出たが、覚えてるのは「つぶやいて盛り上げよう」。今どきの若者はSNS効果に詳しい

第二弾もやるらしいので、また行ってみようか。

認知症講座 5/20

知り合いに誘われて認知症講座。面白かった！

合掌苑グッドタイム教室「みんなで知って安心！認知症」　
小林孝彰　（認知症ケア町田ネット世話人）

○冒頭に警察からオレオレ詐欺の注意喚起。町田市の被害は都内一位、この半年で約2億円！

○知って安心認知症　小林孝彰
・認知症（記憶低下）は病でなく老化現象、なっちまったものはしょうがないと捉える。
・新しいことが覚えられなくなる　⇒　繰り返し教えても覚えない
・数分前のことから数年前、数十年前のこと、順次記憶が失われてゆく。
　　食事したかわからない、暗証番号わからない、自分の息子娘もわからない
・認知症の人の気持ち　とにかく不安　これって病気じゃないよね？
・何を話したか覚えてないが、態度は伝わる。笑顔でそばにいるだけでよい
・進行を抑えるには、楽しいことに集中、特に人とかかわるものがよい。
・進行を早めるには、おっくう、ひきこもり、運動不足、コミュ不足。

終了後に施設見学。わさびだ療育園は重症心身障害者の通所施設。桂寮は特別養護老人ホーム（生活保護など市の措置で入所）、職員の親切すぎるほどの対応に感心する

スペシャルオリンピックス定例活動 5/20

知的障がい者スポーツ スペシャルオリンピックスのフィギュアスケート定例活動に参加してきました！横浜銀行アイスアリーナ久しぶり　7：30-9：00

・コーチ陣にフィギュア選手が3名も。みなさんとても上手でわたしも勉強になります。
・いまアスリートたちが挑戦しているのは、片足スリーターンやモホークターン。そしてフォワードクロス、バッククロスです。きれいとは言えないけど、いい雰囲気出てますよ！

終了後、庶務相談。そして一般滑走2hr。混んだリンクではなかなか練習できないので、滑りやすい銀河の有り難さを再認識しました。お昼前腰に違和感を感じて撤収。このところ腰がウィークポイントです。

帰宅後一休みして近所の認知症講座へ。これが意外なほど面白かったです。

わんぱく相撲町田場所！ 5/19

わんぱく大相撲町田場所のボランティアをしてきました。迫力の高学年、ドキドキの低学年、そしてお母さま方の元気な声援。楽しむことが出来ました。

・わんぱく大相撲は今年37回めの伝統ある行事。主催は町田市青年会議所と町田母の会。青年会議所メンバーが必死に進行を頑張ってましたが、陰で母の会のみなさんが上手にこれを支えている感じでした。
・会場ではフットサルやカーリングなど小さなスポーツイベント。外ではお弁当、綿菓子など各種売店。昼休みにはアイドルコンサート（まちだガールズクワイヤ）、ゼルビアのジュニアチア。ちょっとしたお祭りでした。
・肝心のお相撲。幼児組は始まる前に泣き出す子も！倒されると痛くて泣くし。それが3，4年になると、負けて悔し涙が増えてきます。
・5，6年は迫力十分。何喰ってんだ、と言いたくなるほどの体格です。6年男子のチャンピオンは圧倒的にパワーでした。

マインドフルネス 5/17

大学主催のマインドフルネス講座に行ってきました。
わたしはとても打たれ弱くて落ち込みやすい性格なので、うつ気分から回復する手立てをたくさん準備しています。そのなかで瞑想はいま最も注目しているもの。集中力を上げたり、自死を抑制したり、こころを平静にすることが良いらしい。昨年スタンフォードのマインドフルネス研究者の講演会を聞きそびれたので、今回楽しみに参加しました。

会場入りすると、若者世代から白髪頭まで幅広い受講生年齢。こういうのも珍しい
で、講座ですが、瞑想のやり方を教えてくれるのかと思ったら全然違ってました。修行体験して山伏おじさんと友達になった、鎌倉市での禅活動、スティーブジョブスと禅、今を大切に、IKIGAIが世界で流行の兆し、近藤麻理恵さん（掃除は瞑想と同様に集中に良いらしい）。瞑想にまつわる身近なエピソードなど
自称瞑想オタクの人が、瞑想イベントの体験談などしてくれたり！

玄海田公園インラインスケート講習会 5/13

玄海田公園　春のインライン講習会その２．銀河アリーナのアイススケート教室生が3ファミリーも参加！元気いっぱいで私もうれしい。

・インライン講習会は通常午前と午後の2回実施。でも今回は雨予報で午前のみ。実際午後のあめはひどかった。
・9：30会場入り。他のスタッフとも久しぶり。みなさんお変わりなく滑走技術も衰えず。
・しばらくすると見た顔の親子連れが次々に。銀河でアイススケート教室に来てくれた子どもたちでした。銀河クローズで、こちらにお足を延ばしてくれた模様。なんだかうれしい！！
・教室開始。メイン指導はひでG。銀河組がかっ飛ばしてくれるので大変だったのでは
・わたしは本当の初心者あいてに足ふみ滑走、惰力滑走、スウィズル。みるみる上達する子どもにかなり驚く。ラストはバック歩行にスラローム。
・銀河組はこの日、インラインほぼ初めてだったらしい。それがクロスしたりバックしたり、自由自在に滑走してた。イアス経験効いてるみたい。

・教室後、アグブーツ試行。初心者オヤジ誕生・・・
・買い物して雨の帰宅。この天気なら家の片付けも楽しい

玄海田でインライン 5/12

5月土曜の午後、玄海田公園でインライン。草刈りヤギのゲンとカイに初めて会うことが出来ました！

・晴天の玄海田。きっと日焼けがひどいはず。
・Jボード上手な年長少年。インライン少女3名、そのひとりがバイリンガル小学生で超かっこいい。しかも礼儀正しいし。今どきの子どもはなんでもハイレベルだと感じる。
・基礎グライド、基礎スラロームを黙々。今年はオープンクロス復活がマスト。ワンウィールがゴール、できれば難しめトリックの一つ二つ習得も。
・アグブーツ少々。いきなり初心者に戻った気分。

・銀河アリーナがクローズとなってアイススケートシーズンは終了。これからは月1,2回浜銀アリーナか東大和に行くくらい。劣化が心配だけどそこはインライン上達とのトレードオフということで。
・この日の午前は幼児相手のボランティア。いやこれが可愛すぎる

また来シーズンよろしく 銀河一般滑走 5/6

銀河アリーナ一般滑走9：00-13：30。ホッケー靴。半年間ありがとうございました。

・朝一の氷はとてもきれい。銀河らしい丁寧な整氷でした。
・ホッケー少年やフィギュア少女多数。常連のおとなスケーターもたくさん。家族連れが意外と多くて混雑の最終日でした。
・ホッケー少年には以前教えた子ども達も。彼らがスケートを続けているのはとてもうれしいものです。
・フィギュア少女たちの多くはアイスショー中の新横浜クラブ生らしい。フィギュア選手は練習でも身だしなみに気を使うというが、皆さんその通りの美少女でした。そのなかにナディア・コマネチを思わせるお嬢さまを発見。ちょっぴり見とれてしまいました。

・今シーズン。バックインのサークルエイトが上手くなった！ジャンプもスピンも上達した。一方、ストロークやスウィングロール、クロスロールやスリーターンなど基礎スケーティングが劣化した。
・今年の夏はインライン中心の予定。アイスは月一回＠神奈川リンク。

・帰宅してエッジ研磨。