4月29日 玄海田公園

ゴールデンウイーク初日、快晴でぽかぽか。玄海田公園で丸一日インラインスケートを楽しみました。10時ー17時の長時間滞在は始めて。休み休みだったのでなんとか足は持ちました。家族連れは外出でもしたのか少な目。常連の高一スケボーくんたちは、昼ころから夕方まで滑り続けでした。この元気さには圧倒されました。

　家の掃除と庭の草取りを終え、10時公園到着。準備中のインライン家族1組だけいらっしゃいました。こちらは先週（その前かも）お会いした方。今季からの常連有力候補ですね。
　午前中はセクション側。他の利用者も少なくてほぼ独占状態だったので、ひたすら基礎練習をやりました。ふたつのバンクをひたすら往復するフェイキーもどき練習。折り返しにターンを入れてみたり、途中バンクに乗ってみたりして変化をつけます。誰も見ていないのでこんな自己流練習も恥ずかしくないです。夢中になっていたら、腿はパンパンになりました。
　午前中のフラット側は空いていました。インライン家族が入れ替わりで2，3組と幼稚園くらいの女の子の自転車練習くらいです。この女の子、自転車乗りがうまくいかなかったようでご機嫌斜め。帰りがけに30分以上泣き続けていました。あれだけ元気な泣き姿みるのは久しぶりです。
　12時ころスケボー君たちが来たので、わたしはフラット側でスラローム練習を開始。なんだかバックワンフットの調子がいいので、しばらくはワンフット練習。そのため足がほぼ終了しました。
　足の休憩を兼ねて1時ころ昼食にアピタへ。この日はラーメン＠無尽蔵。戻る途中、アピタ１Fでスケートリンクがオープンしていました。樹脂リンク初めて見ました。滑ってみたかったのですが、狭すぎておとなは利用不可みたいです。

　14時公園に再出動。今度はひたすら2輪系練習。先週くらいからトウヒールのバランスがとてもよくなって来ました。久しぶりの上達感です。しばらくして、深酒明けのささひげさん登場。そしてセキグチさん登場。話し相手が出来て休憩時間がふえました。足がきつかったのでちょうどよかった。午後のセクション側はスケーボーくん達でおおにぎわい。若くて楽しそう。こちらは17時まで80cmで滑って撤収。

　　ささひげさん　セキグチさん　スケボー高1トリオ　家族連れはインライン、Jボード、一輪車など5，6組。

自転車練習の娘大泣き中


樹脂リンクは5/1まで




昼食は鶏ガラ醤油ラーメン＠無尽蔵アピタ　混んでたようで15分以上待ち。濃くて甘いお味でした

うれしい連休

待ちに待ったゴールデンウイーク。予定では晴れの日はインライン、雨の日はアイススケート。体を動かしてこの1,2か月のストレスを追い払おうと思います。

　3月、4月なかなか大変でした。年度末の追い込み仕事、転勤の辞令、大地震、そして異動と不慣れな環境。ここ数年は安定した生活に浸っていたので、これらの非日常変化やトラブルの連続にきつい思いでした。若いころはこんな環境変化くらい全然大丈夫だったのにねえ、と不思議でした。異動先の保健室面談で知ったのですが、実は年齢が上がるにつれ異動によるストレスはきつくなるのだそうです。わたしも年齢並みに進歩していると考えたいですね。

　さて10日後の5月9日。連休終了を、どんな思いで迎えているだろうか？
①十分リフレッシュ。でも楽しみ過ぎてくたびれた。体がいうこと聞かない。!(^^)!
②もっと休みたい。会社行きたくない(T_T)
③5月病にかかった(-_-;)
④十分リフレッシュできたなあ。疲れも取れたし、さあ頑張るぞ(^^♪

たぶん①です

歯のクリーニング

3月から通った歯医者も治療は終了。締めは歯のクリーニング3000円です。これかがまた気持ち良いんだ

　施術は1年前と同じ明るくて元気な歯科衛生士さんです。開始は19時。おなかが減っているらしく、途中でおなかが鳴ったらごめんなさい、との予告ありました。
　まず始めにピンクの薬液で歯を染色。「ゆすいでください」に従うとどピンクの液体がどっちゃりです。わたしの手に鏡を持たせ、ピンクに染まった口の解説。「ほら、ここが良く歯磨きできてない所ですよ。これからはしっかり磨いてくださいねっ」。口の中がピンクなのはわかるけど、老眼の私には鏡に映る歯の細かなところはよく見えません。でも返事は「はい、わかりました」
　クリーニングは衛生士さんのブラッシングから。歯磨きを人にやってもらうのは幼稚園以来。これはきもちいい！ひと通り手磨きが終わると、次は機械磨き。高速回転のブラシで磨き上げます。さらに歯垢を金属針でかきとり、歯間ブラシで歯の間もスッキリ。思えば前回は歯間掃除で詰め物がはずれ、追加治療になったのを思い出しました。衛生士さんもこの事件を覚えていて、今回は取れなくてよかったねえ、なんて言ってます。
　そして最後は仕上げの機械磨き。施術前の予言通り、この工程途中でおなかがぐう。きれいに響き渡りました。とりあえずふたりとも聞こえなかったふりをしました。そして終了。きもちいい～。

　

成瀬ギョウザ

成瀬ギョーザという町田市名産品があります。これまで何度もTVで取り上げられていて、ときどき行列ができていることも。なかなか試すチャンスがありませんでしたが、先日そばを通りが経ったときに購入してみました。

　作っているのはデリカTAICHIというお店。JR成瀬から徒歩5分くらいのところにある年季入った手作りソーセージ屋さんです。

　中に入って、まっさきに成瀬ギョウザを注文しました。窓口にはおばあちゃん、なかでは息子さんらしいひとが調理中です。おくのふすまが時々開いて幼稚園くらいのお嬢さんが顔を出しています。待つ間、周りを見渡すとたくさんの種類のソーセージがありました。成瀬ギョウザだけではもったいないので、お奨めを聞いてショウガ風味のソーセージを追加。お店がすいていたこともあるのでしょうが、ほかの商品もたくさん味見させてくれました。

　で成瀬ギョーザ。みかけはソーセージですが、味はギョーザ。我が家でも大うけでした。
　
フライパンで焼いた、食べる直前の成瀬ギョーザ

売っているときはこんなパックでした


こちらはショウガソーセージ

4月24日 玄海田公園

快晴＆ぽかぽか陽気の日曜日。玄海田公園でインラインスケートを楽しみました。

　10時公園到着。だれもいません。
　スケート靴を履くとセクション側へ。昨晩、バンクの練習方法をあるHPで学んだのでさっそく実践してみました。学んだといっても、ふたつのバンクをひたすら往復するだけです。はじめは惰性のみでｆ→bとb→f。慣れてくるとひざの曲げ伸ばしや腕の振りを入れて。やっているうちに曲げ伸ばしのタイミングがわかってきて、なんとなく様になってきた感じがします。次いでターンしながらひたすら往復。前進のターンはなんとなくできますが、b→ターン→bは怖いしむずかしい。地味な練習ですが、腿はパンパンになりました。

　この日のスケート広場は家族連れで大賑わい。スケボー君がいなかったので入りやすかったのでしょう。午前中はインラインやJボード組がセクション側で大勢楽しんでいました。みんなはじめは恐る恐るのトライアルですが、あっという間にコツを得たようにスイスイ滑っています。フラット側もスラローム中心に盛況で、インラインやＪボードが次々にパイロンインしていました。暖かい春はスケート広場混むんですね。
　11時ころささひげさん、13時過ぎ、セキグチさん、827さん登場。ささひげさんは、オープンクロスがすっかり得意になっていました。うらやましい。さくらぱぱは鶴見川沿いをリハビリランらしい。

　14:30足が終わって撤収。帰りにアピタで買い物。スポーツ用品にはJボード、ローラーシューズ、トイスケートが山積みでした。もう少し本格的なインライン扱ってほしいなあ。

　ささひげさん　インライン家族5，6組　スケボー高1トリオ　セキグチさん　827さん　そのほかいっぱい。

セクション側で楽しむインラインな方々

ブログ1年

このブログ始めてもう一周年。ほぼ毎日更新できました。埋め草記事もずいぶんありましたが、ずいぶん頑張ったなあ。

　毎日続けて書く。これでよかったと思うこといろいろあります。

・自分の気持ちが明確になりました。
　日々のネタ探しは毎日を振り返る良いきっかけになりました。それを文章にすることで自分の感情や考え方の形がどんどん鮮明にできました。

・気分が楽になりました
　緊張したり、引きこもりがちになる気持ち。日記をつけるとこれがなぜか和むというか、癒されるというか・・・。そして楽しいことはより楽しく感じるようになったし。こころのケアにブログや日記をつけるのはなかなか有効と思いました。

・知り合いからコメント頂けるとやっぱりうれしいです。
　コメント数はまだまだ少ないですが、すこしずつ増加中。これはなかなかうれしいですね。閲覧者も最近は120～150IPアクセス/日。ランキング登録もせず、こそこそ書いている割には順調に増えています。

・アイススケートの普及、インライン友達作りに少しは貢献できた気がします。
　

ポスター張り忘れ

今年は町内会の役員の順番が回ってきました。その引継ぎで渡された掲示物。家の片隅ですっかり忘れられていました。

そのひとつ、東京都知事選挙の啓発ポスター。ＡＫＢ４８がかわいい。

4月17日 玄海田公園

午前中に自治会の用事を済ませ、12時にぽかぽか陽気の玄海田公園へ。フラット側もセクション側も昨日以上の大盛況。人が多いと楽しいです。土曜日のダメージは残っていましたが、15:30まで楽しみました。

　12時公園到着。フラット側にささひげさんがひとり飛燕練習。セクション側は常連高校生と同年代の団体さん。こちらはその後も人が増え続け、20-30代の上手な人たち、アベック、家族連れなどで大賑わいでした。全員がスケボーとＪボードの横乗り系。インラインは私一人だったので、初心者インラインはちょっとやりずらいところがありました。

　フラット側もかつてないほどの盛況ぶり。昨日と同じくインラインやＪボード、一輪車の家族連れでにぎわいました。
　ジェリー家と初めてお会いしました。お父さんはインライン歴半年ちょいということですが、スケーティングは滑らかで飛燕のような複合技もなんなくこなしています。毎晩自宅で研究しているのよ、と奥さんが愚痴っていました。
　15時過ぎ、セキグチさん、骨折中のさくらぱぱ登場。セキグチさんはワンウイールが上手になっていて、まもなくスラロームも出来そう。さくらぱぱはもう治ったみたい。全治2か月と聞いていましたが、2週間だったみたいです。

　ささひげさん　スケボー高1デュオ　インライン家族（父大姉弟）　ジェリー家　セキグチさん　さくらぱぱ　そのほかいっぱい。

4月16日 玄海田公園

風はあったけどぽかぽか陽気の玄海田公園。土曜日ということもあって思い切りインラインスケートを楽しみました。楽しみ過ぎで足腰のダメージは大きく、帰宅後は寝たきり生活になりました。でも日曜も滑走するつもり。

　10時公園到着。フラット側セクション側誰もいません。おかげで独占状態で基礎練習できました。スラロームは先週に続きアンチバック系と両足ワンウィール系はを重点的に繰り返し。セクションはバンクの往復をひたすら繰り返し。これが見かけ以上に脚にくるので、数往復で腿はパンパンです。練習途中ウイールが擦り切れてコアがむき出しになりました。こんなになる前に交換すべきなのですが、ケチなもので。妙な達成感がありますね。

　そのうち、インラインやＪボード、一輪車の家族連れがボツボツ集まり始めました。その一組のおかあさんから声がかかりました。マスクで顔が覆われているので誰だかさっぱりわかりません。傍らの子供を見るとなんだか見覚えが・・・。めいちゃんとたっくんでした。昨年このお父さんが頻繁にインラインしていたのですが、怪我して長引いてるそうです。お気の毒。

　午後になるとささひげさん登場。セクションには4人のおとなスケボー達。どこかの達人たちが遠征に来たようです。レベルを一気に引き上げて、のんびりまったりの玄海田の風景が一変していました。

　15:30へばって撤収。

　　ささひげさん　スケボー高1トリオ　めいたく家　ララ家　インライン家族2組　Jボード家族　セキグチさん　

今日は一輪車特訓日


レールにチャレンジする高1トリオ


擦り切れたウイール

レストラン北海道 斉藤ファーム

玄海田公園でインラインを楽しんだ後、昼食頻度高いのがアピタ一階のこのお店。ＣＤ屋の斜め向かいにあります。
　メニューはハンバーグのバリエーションとデザート。このハンバーグがアピタ長津田界隈の他店より断然おいしいです。価格は700～1000円で、それほど高くもないし。
　こんなにおいしいのにそれほど混んでいません。なぜ行列できないのかなあ、と不思議に思うことも。なんとなく入りにくい店構えではありますね。

これはハンバーグ和風ソース。一番シンプルで私のおすすめ。