7/29 スケート教室

先週とうって変わって酷暑の日曜日。ロンドンオリンピックも始まって寝不足気味だ。

戸外は猛暑、リンクは冷え冷え。この落差に体が対応しきれない。うっかりTシャツ一枚でリンク入りして失敗した。夏休みのためか、おとな生徒数がいつもよりぐっと少ない感じだった。

教室はモホークの練習。インスネークでしっかりインエッジに乗るドリルをした。バックがなかなか難しい。

一般滑走時間はモホーク復習、ループターン　スピン　アウトスリー＆トウステップ。氷が解けて、水たまりがひどい。転ぶと注目の的になる。
このところ話し相手がずいぶん増えた。あと2か月なので、8月は勝手に隣りのクラスを体験する予定

12:30帰宅。先週同様、横浜線で爆睡して町田まで乗り過ごす。

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・音楽に合わせて周回
・Swizzle　forward&back
・fiスネーク
・biスネーク
・直進モホーク3拍子
・インモホークのセミサークル風4拍子
・アウトエッジモホークのセミサークル風
・back滑走から両足ジャンプ
　　トウでとびトウで降りる
　　左手顔前　右手後ろ

椿山課長

夏休みが近づくと文庫本出版社の○○フェアが始まる。本屋さんでフェアの棚を眺め、タイトルと表紙イラストに魅かれて数冊を購入した。これが7月の通勤の楽しみとなった。

当たり外れもあったけど、なんといってもおもしろかったのはコレ。
「椿山課長の7日間」浅田次郎



10年ほど前の朝日新聞連載小説だそうだ。TVドラマや映画にもなったらしい。当時のわたしは今と違ってまじめに会社員らしい勉強をしていた。読むものと言えば日経と技術専門書とビジネス書、それに気晴らしのマンガ少々。小説はほとんど読まなかったし、TVも見なかったので知らない訳だ。

話が終盤になった帰宅途中、お気に入りのお店yusoshi＠町田ルミネで一気読み。ちょっとうるうるした。

yusoshiのチキン塩焼はとてもおいしかった

7月22日 玄海田公園

午前アイススケートの後、一休みしたら妙に元気回復。そこで玄海田公園にいってインラインスケートを2時間楽しんだ。涼しかったので、スケボーもインラインも盛況だった。

14:00スケート広場着。セクション側には先週もお会いしたアカちゃん連れ。実にかわいい。フラット側はおじさんがたくさんいて、子供は入りづらかったかもしれない。涼しかったのだが、ちょっと滑ると汗が吹き出した。やっぱり夏だ。

ジェリーさんに片足スピンを２種類教わる。フィギュアのスリーターンとかサルコウに似ているのだけどちょっと違う。やはりインラインにはインラインの技になっているようだ。地道に繰り返して身につけたいものだ。しかし、目が回って気持ち悪くて練習は長く続けられない。
それ以外の時間は、2輪系とセクション滑走。トウトウのクレージーに挑戦中だが、できるようになるのは遠い先だ。

16:00撤収　買い物して帰宅。

　ジェリーさん　まーくさん　セキグチさん　ながでん父娘　なるさん　丸メガネさん　トイスケートやJボードなどたくさん。

7月22日 スケート教室#9

この日曜は娘の試合観戦の予定だったが、残念なことに順延。アイススケート教室にいけることになった。雨が降りそうな微妙な天候だが、7月とは思えないほど寒い。長そでTシャツでリンクに向かった。

　この日はスピンの入りの練習。クロスロールからスピンに入るのは難しいがよい練習になるとのこと。それとトウステップ練習。これはジャンプの導入かな？今回は他のクラスによそ見もせず、あっという間の1時間だった。

　一般滑走時間はアウトスリー＆トウステップの復習。なんだか疲れ気味で休み休みだった。11:00ころ、急にくたびれてきて終了。帰りの横浜線は爆睡で乗り過ごしてしまった。乗り過ごしなんて珍しい・・・

＊ひじぱぱ　かっとばしさん　etc

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・音楽に合わせて周回
・Swizzle　forward&back
・アウトスリー　ノーステップ　　フリーレッグは横/伸ばして真後ろ
・トウステップ　しっかりつま先で
・スリターン+トウステップ
・クロスロール　フリーレッグはなるべく後ろ
・クロスロールで途中サークル描く
・クロスロールから両足スピン
・クロスロールから片足スピン


　

ビレッジバンガードとユソーシ

町田のめし処を食べ歩き中。ここ数回はルミネの食堂フロアに行っている

若者向けのお店が並んでいて、店員さんもすべて美人イケメン。そんな中、わたしのお気に入りは、ハンバーガーのビレッジバンガード、そして和食カフェYusoshi。

フロアのおねえさんにおすすめメニューを聞いてみると、一品一品しっかり説明してくれた。よく出る品、お店としてのおすすめ、個人的な好みの一品などいろいろな角度からの解説がいい。こういう教育は出来ていて当たり前というかもしれないが、これだけしっかりしたお店は実は少ないとおもう。

スタッフおすすめのスモークチーズのハンバーガー
温泉卵タコライス


Yusoshiのオムライス

7/16 玄海田公園

夕刻の玄海田公園で2時間滑走。33度という猛暑にもかかわらず、スケボーもインラインも盛況だった。

16:30スケート広場着。セクション側ばスケボーさんがおおぜい。みんなで仲良く盛り上がっていた。フラット側は常連が4名。強風でパイロンなしだった。

なるさんがそれはもう黙々と基礎錬三昧だった。基礎錬好きに悪い人はいない。
セキグチさんがトウトウのクレージーを見せてくれた。すごくたまげたし感動した。彼の上達は天井知らずで止まらない。
ながでんさん父娘が80パイロンで余裕のスラロームしてた。

18:00撤収　真夏は玄海田17-19時滑走か、鶴間あるいは新横浜だな。それでなければ贅沢アイススケートか。

　なるさん　セキグチさん　ながでん父娘

7/15 スケート教室 #8

蒸し暑い日のアイススケートは一種の贅沢だ。そんな気持ちになる蒸し暑い日だった。銀河のお友達も多数来ていた。

　先生は、ひとつの要素レッスンにいくつかのドリルを入れて、ポイントを強調しながら指導してくれる。にやけ顔がなかなかチャーミングだ。この日はスリーステップ、インスリー、そしてスリージャンプ。先週に続き先頭滑走したが、氷に乗れなくてトウひっかけて何度かコケた。悪い見本だったなあ

　一般滑走時間はひたすら復習。スリーターンf-bはin/outとも安定してきたように思う。スリーステップは当初バックで混乱。左右への切り替え動作がうまくいかなかったのだが、なんとか理解。毎回自主練して身に着けないといけない。
　ジャンプではトウがつかえていないよ、とお友達に指摘された。その通りと思ったので、アウトスリー＆トウステップの周回練習で特訓した。そしてバニホップ。しっかりトウを立てるのが出来ていない感じがした。ここはプレーンの癖なのかもしれない。もっと足首を柔軟に使えるようにしたいものだ。

　この日は休憩もいっぱいとって、周りの人を観察した。上級子供のレッスンみてその難しさに舌を巻く。それを楽しそうにこなす様子がいい。
　教室のおとなたちは技の引き出しが多彩で、教室の時よりずっと上手に見える。こういうのを見ると、自分のレベルが本当に真ん中あたりだとつくづく感じる。一部上級者は団体演技の練習していた。
　銀河友達が数名。みんな相変わらずでうれしい。

　リンク内で中華料理の昼飯。そこでワンポイントレッスンなるものがあることを知る。近々受講してみよう。ギョウザが好みの味だった。

　14:00まで滑って終了。帰途、早朝教室の父娘とすれ違ってなんだかうれしい。さらに、新横ウエストに寄ってエッジ研いだ。普段より深めに研いでもらったので、次回滑走が楽しみ。

　イナバさん　島王さん　ひじぱぱ　ポンタママ　etc

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・音楽に合わせて周回
・Swizzle　forward&back
・スリーステップ　Lfo-Rfi-Lfi　Rbo-Lbi－Rbi　
　　無意識でこの動き出来るようにする。実際は4拍、最後の一拍は腕替え。
・インスリー
　足を横に踏み出してインで曲がる練習
　ランジ　腕付き
　ランジから立ち上がりでインスリーターン
　インスリー
　　インスリーは無理やり回らない。上体をしっかりひねる
　　upのタイミングを逃さずに回る。フリーレッグは外まわさず前後に動かす
・スリージャンプ
　なるべく直線的に左足アウトスリー
　バニーホップ
　スリージャンプ
　　

7月14日 玄海田公園

2週間ぶりの玄海田公園。雨予報だったが、気まぐれな雨雲はどこかに行ってしまったようだ。朝から見事な夏空でえらく蒸し暑い。2Lのスポーツドリンクを1.5時間滑走で飲み切った。

12:15　スケート広場着。セクション側に美少年が一人だけいた。ジャニーズに推薦したいほどだった。スケボーを始めたばかりのようだが、上手になったらモテモテ君だな。

パイロンは150。　いつもは怖くてやらないのだが、この日はなるべく高速で基礎錬してみた。スピードあげるだけでむずかしさは格段に上がるものだなと実感。これからはスピード重視でやってみよう。　2輪系のスラローム。強風が体を押してくれたので、うまくなったような錯覚の日だった。おかげでバックのT&Hスネークがずいぶんできるようになった。バックのH&Hはとても難しくて、スラロームどころではなかった。バックのクロスもまだスラロームどころではなかった。でも今シーズン中に1回くらいなら貫通できそうな気がした。
セクション滑走では、ターンしてコーピングに靴をひっかける練習をした。習得にはまだまだ時間がかかりそうだった。あつさで頭がふらふらしたので、夏場は怪我に注意しないといけない。

これからの2か月ほどは、真昼間は暑くて滑る時間ではなさそうだ。常連さんはきっと夕方に登場するに違いない。

14:00撤収。

7/12 家闇

雨の予報だったが、昼間小雨が短時間降っただけ。強風で路面の乾きも早い。静養予定を変更してインライン。

蒸し暑い！

重点はワンフット。フリーレッグを前にしたり後ろにしたり、つかんだり。ちょっと足位置が変わるだけなのに、とてつもなく難しさが変わる。特にバックでフリーレッグ前は怖くて難易度マックスだ。
Tシャツが汗でびっしょりでおしまい。滑り終えたら急に雨降ってきた。

・腕振りのストロークとクロッシング
・四股オープン、ランジ、ロケット、イーグル
・2輪スネーク＆クロス＆ダブルスネーク、TT＆HH、シカゴ
・スキップ、カッティング
・スパイラル、イナバウア
◎スリー、ダブルスリー、モホーク
◎ワンフットのフリーレッグバリエーション、グラブワンフット
・縁石乗り　

7/11水 家闇

ノー残業デイで早め退社。町田ルミネをぶらついてから帰宅。娘と一緒に夕食作って、帰宅したカミさんと一緒に食事。ひとやすみしてインライン。

昨晩と比べて夜もぐっと蒸し暑くなった。10分滑走で汗のシャワー状態だ。
約1時間滑走して、それはもうべとべとになってしまった。
重点は2輪系。特にT&T。足裏痛くて休み休みの練習だが、やるほどの上達感あった。

・腕振りのストロークとクロッシング
・四股オープン、ランジ、ロケット、イーグル
◎2輪スネーク＆クロス＆ダブルスネーク
・2輪立ち、シカゴ
・スキップ、カッティング
・スパイラル、イナバウア
・スリー、モホーク