4/30 銀河アリーナ

13:00-16:30　フィギュア靴でアイススケート。週末の長時間滑走が大きなダメージになっているが、今しかできない体力的に無理することを楽しんでいる。15:00までのシニア軍団、16:00からのジュニアアスリート。平日リンクの対照的な顔を見た。

12:45リンク入り　週末常連さん数名＋平日常連さんたちがまったりとした空間を作っている。子どもや家族連れは1，2組しかいな独特の雰囲気だ。シニアスケーター達はみなハイレベルのスケート技術で見惚れてしまう。約10分のウォーミングアップで整氷。
　GWはスピンとターンの強化練習期間。この日もクルクル回り続けた。ゆっくり回転で、逆回りも適度に入れてため、目が回ることはほとんどなくなった。まれに高速回転が出来てしまったとき、思い切り目が回って気持ち悪くなるけど・・

16:00　整氷終わるとリンクは一気に華やいだ。学校帰りのにフィギュア選手が大挙してきたのだ。彼女らは毎日こんなふうに頑張っているんだな、と激しく感心した。その努力を思うと、練習中に泣き出したり、調子悪くてふてくされたりする姿も許してしまうな。

　選手たち、地元っこなどが本格練習に入るころ、わたしの脚は終了。明日も滑りたいので撤収。

4/29 銀河アリーナ → 玄海田公園

午前はフィギュア靴でアイススケート、午後はインライン。休暇前半は体力的にかなり無理して楽しんでいる。

9:10　開場して間もないというのにフィギュア選手がたくさん。新横浜の選手たち、地元クラブっこ、大学フィギュア部、早朝教室仲間などが大勢いて、それはにぎやかな銀河アリーナだった。まるでフィギュアスケート専用リンクのようだった。
　滑り始めると土日の疲れで脚が重い。15分滑って一回目の休憩だ。休みに入るの早すぎと、知り合いから突っ込まれた。その後も20分滑走10分休憩の繰り返しだった。よけいな力を入れられないので、かえってスピンは上達した気がする。

12:00　銀河撤収して玄海田へ移動。途中のつくしのアスレチックが大盛況で、246には駐車場待ち渋滞が発生していた。本当にいい天気。チビッ子家族の外遊びには最高だな

13:30　インライン広場。4ファミリーほどが滑走中だった。ぽかぽか陽気でTシャツ1枚で十分だ。まずセクションに挑戦。へっぴり腰ながらターン＆ロックが初めて出来た。いくつになっても進歩するのは嬉しい。フラットエリアでは2輪スラロームとオープンスラローム。自分にとってはほぼ筋トレだ。この冬、玄海田は一気に常連（特におじさん）が増えた。ひとが集まるエリアは楽しい。

16:30撤収。家族が帰ってこないので庭の草取りでまだ汗だくになった。

4/28 銀河アリーナ → 巡回指導 → スケート指導員 納めの会

早朝教室のあと引き続き午前はフィギュア靴で一般滑走。午後は2時間の巡回指導。19:00からスケート協会の納めの会。長く充実した一日だった。

9:40　早朝教室とその反省会を終えてリンク入り。ゴールデンウィークということで、早朝教室からの連続組、常連大人たち、ショー開催中の新横浜フィギュア選手たち、など大勢でにぎわっていた。挨拶していると、ずいぶんと知り合いが増えたなあと改めて実感。でも名前知らない人がたくさん・・

　昨日に続きの重点課題はターン、ツイズル、スピン。あまりのヨタヨタぶりにお友達には笑いを提供しているが、自己評価では昨日よりずっと上達。久し振りに階段を上っているような気分だ。
　11:30-13:00　レストランで食事＆広場でひなたぼっこ。偶然居合わせたお友達とお話ししたら、意外な共通点があって自分的には意気投合した。ひなたぼっこでマンガ。気が付くと思い切り日焼けした。5月の日差しは油断ならない。
　14:00-16:00　巡回指導＠サブリンク。チビッ子が手すりから離れるお手伝いがメイン。滑れるひとには、ひょうたん滑走、バック、片足滑走、ストップ、両足スピン、ゆりかご、を教えたりもした。

　18:00までスピンなど練習。この時間は選手系が入れ替わっている。ものすごく熱心にジャンプ練習に取り組む選手、スピン命の選手、とてもかわいいチビッ子選手。心の中で応援した。

　へとへとになってリンク撤収。着替えてから送迎バスでお寿司屋さん。スケート教室の最終日ということで、指導員の打ち上げだ。納めの会は指導員の反省会と聞いていたのだが、だれも反省などしていない。唯々飲んで食べて盛り上がっていた。23時帰宅。
　

4/28 早朝スケート教室#26 最終回！

早朝スケート教室も今シーズン最終の26回目。GWにも関わらず受講生288名。本当にご参加ありがとうございました。引き続き来シーズンもよろしくお願いします。ホッケー10/22、フィギュア10/24、早朝10/27です。

　受講生の方には、改善点やご感想などあればコメント、メッセージいただけるとありがたいです。来季に生かしたいと思います。

サブリンク幼小Ａクラス。その目標は「安定した前進歩行と前進滑走ができる」。
　前半は基本動作（氷上に安定して立つ、歩く、両足揃えて滑る）を学びます。リンクに入って奥に移動。そこで整列するのですが、これ自体が良い練習になります。それにしても子供同士は何故くっつきたがるのでしょう。
　ヨーコ先生の指導開始。やさしい言葉使いとピシっとした号令を織り込み、子どもをレッスンに集中させるのはまさに神業。子供たちがみるみる上達した45分でした。ステップ、こけ方と立ち方、氷上歩行、惰力滑走、曲がる、ひょうたん

　後半。前半の復習とお楽しみ企画。まずは前半でもやった氷上歩行や惰力滑走を繰り返して、ひたすらその質を上げます。この頃には氷上にも慣れてくるので、子供たちの表情や行動にも余裕が出てきます。
　のこり15分。最終日ということでお楽しみ企画①コーンを並べてスラローム。ひょうたんでコーンをまたいだり、くねくねと氷上歩行したり。お楽しみ企画②はだるまさんが転んだ。どのクラスでやっても大人気ですね。このクラスではストップを教えていないので、誰も止まらないだるまさんになってしまいました！
　ステップ、氷上歩行、シット滑走、スラローム、だるころ

　締めは修了式。指導員、受講生全員が氷上で挨拶しました。今シーズンもお友達がぐっと増えて自分的には満足でした。
　教室のあと指導員ミーティング。4/20無料滑走日や早朝教室などの反省を少しやりました。そして夕刻にはお寿司屋さんで納めの会（ここではちっとも反省していません）。

スケート教室の案内

銀河アリーナの紹介動画

靴の履き方、滑り方　　　
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4/27 銀河アリーナ→玄海田公園

午前はフィギュア靴でアイススケート。スケート愛好者の大人たち、明るい子供たちにたくさんの元気をもらった。天気の良さに誘われて午後はインライン。こちらは久しぶりだが、常連さんで大賑わい。3か月の赤ちゃん登場におおいに和む。こういう一日はいいねえ。

9:10リンク入り。フィギュア選手がいつもより多い。上手くて美人が多かったので得した気分だ。そして大人フィギュアがたくさん。GWの銀河アリーナは一般客が少なくていつもとはずいぶんと趣が違う。
　きれいな姿勢を意識したウォーミングアップ。両腕を上に上げてみたり、腰を十分落として周回クロスしたり。徐々にスピードあげて滑走していたら20分で息が上がった。その後も20分滑走10分休憩の繰り返しだった。
　本日の重点課題はターン、ツイズル、スピン。まずは両足スピン。周りにこれを練習する人はほとんどいないのだが、昔から妙にこだわりがあって上手になりたいと思っている技だ。しかしあまりの下手さにあっという間に目が回る。上達しないまま休憩を余儀なくされた。
　こんどはフィギュア選手の上手なツイズルを見たのをきっかけに、わたしもツイズル練習開始。彼女も気を悪くしたかもしれないが許してください。始めはヨレヨレながら、終盤にはバックインもバックアウトも2回転できたので満足した。
　そして片足スピン練習。相変わらず上達しないのだが、よっぽど哀れに見えたのだろう。子供たちが私を励ましに来てくれたり、美人が笑顔を送ってくれたり、多くのひとがアドバイスくれたりした。隣りではお友達がクロスフットスピンを会得したようで喜んでいた。ちょっとうらやましかった。いま後悔しているのは、笑顔美人とお話しする機会を逸したことだ。残念！
　12:00　脚が痛みだしたので撤収。フィギュア靴が最近足に合わなくなってきて、長く練習できないのが残念だ。

　午後は14:00から玄海田公園でインライン。ぽかぽか陽気でTシャツ1枚で十分だ。フラット、セクションアリアとも盛況。17:00までの約3時間、おもにイドバタと基礎練習だがあっという間に時間が過ぎた。常連がみな一段うまくなっていてびっくりした。クルクル回ったり、ワンウィールしたり。閉場時間になったので買い物して帰宅。

4/26 銀河アリーナ

1日早くGW休暇に突入。午前中は役所参り。用が済んだところで平日の銀河アリーナにいってみた。ガラガラ～。13:00-16:00

13:00ちょっと前にリンク入り。入場者15名。これは自由に練習できそうだ。1か月ぶりのフィギュア靴をはいてリンクに出ようとすると、整氷が始まってしまった。平日の製氷は12:00でなくて13:00なんだな。

　ウォーミングアップはサブリンク。ホッケー靴に慣れてしまうとどうしても前のめりになる。トウ引っかかり気味、エッジ乗り切れず。整氷後のメインリンクでは、しばしセンターサークルでスケーティングチェック。飽きたところで周回スケーティング。これをずっと繰り返す日となった。段々と乗れてきたよ。

　少ないといえ10名以上のスケーターがいる。そのほとんどが常連さんで、ほぼ顔に見覚えがある。平日常連の方は顔は知っているが名前まで知らない。シーズン終わりの図々しさで、名前を聞きまくった。聞いた名は忘れないようにメモしているのだが、常連さんにもスケ友リストを作っている人がいた。考えることはみな同じだ。

今季のフィギュア目標：スピン10回転とかちゃんと飛躍するジャンプとか。この一週間はこの課題を徹底的にやりこもう

16:00の整氷で歯医者のため帰宅。もうちょっと滑っても良かったかな。

スケオタあるある 銀の匙 ULTRAMAN FSS

最近読んだマンガ。
通勤が近くなって読書量が激減。読むのは漫画ばかりなり

「スケオタあるある」　おもわず買っちまった！


「銀の匙７」　家の困った事情はさまざま。だけど嬉しいことは似てる


「ULTRAMAN]　現代版ウルトラマンの漫画があった。試し読みでおもわず購入。結構いいネ　


「FSS」　連載再開するらしい。その前に予告本でひと儲けだな。まんまと買ってしまったヨ。

ユキちゃん

出張の帰り、東京駅八重洲地下キャラクターストリートに立ち寄る。お土産買って、こころほのぼの(*^_^*)

一週間限定のハイジの店。我家のハイジ好きにヒツジのユキちゃんゲット

記念写真コーナー



そしてラスカルショップでキーホルダー

4/21 銀河アリーナ

早朝教室に続き、ホッケー靴で一般滑走　9:00-12:00。久しぶりの一般滑走な感じがする。十分に楽しむ予定だったのだが、体がもたなかった。昨日の無料開放行事の疲れ、早朝教室の疲れが効いているようだ。

　センターサークルでスケーティングチェック。周回をダッシュ。この30分で体力はほぼ終了。昨日と早朝教室の披露はかなりおおきかったようだ。あとはリンクの片隅でアウトサイドストップ練習。シーズン初めに比べると上達してはいる。ぎこちないけど、まあなんとか…というレベルにはなった気がする。

　今シーズンは、早朝教室や週末滑走でお友達が飛躍的に増えた。みなさんスケートへの取り組み方や性格などバラバラだし、親切な方もいればクールなひとも、人なつこい人もいてそれは多様だ。そんな人たちにも、おおむね好意を持って迎えられている感じがする。こういうのは嬉しいものだな。
　今季のお友達には来シーズンも引き続きお会いしたいと切に願う。毎年半分くらいは他リンクに移籍したり、スケートやめたりすることが多いのだけど。

　今シーズンの週末午前は、一般滑走時間のフィギュア選手が減った気がした。以前は大学生や新横東神奈川のかなり上手な子たちを毎週のように見たものだ。銀河のフィギュアクラブ生の自主練習も余り見かけなくなった。別の時間帯（平日夜とか）に移動したのかもしれない。
　と書いて気付いたのだが、今シーズンの週末は行楽客でかなりの混雑だった。これではスケート練習できないというくらい。単に練習できないから来なかったということか。

4/21 早朝スケート教室#25

早朝スケート教室25回目。雨にもめげず受講生は260名。今シーズンの早朝教室はあと一回ありますが、来週はGWにかかるので今日がラストの受講生もたくさんいたようです。

サブリンク幼小Ａクラス。その目標は「安定した前進歩行と前進滑走ができる」です。
　前半指導はヨーコ先生。緊張顔のこどもたちをきちんと整列。やさしい言葉使いの合間に、ピシっとアクセントを織り込みます。子供たちの緊張はほぐれ、レッスンに集中していく様子が傍で見ているとよくわかります。本当に教え方が上手いです。ステップ、こけ方と立ち方、氷上歩行、惰力滑走、曲がる、ひょうたん

　後半。前半の復習とシット滑走。ラストはコーンを並べてスラローム。ひょうたんでコーンをまたいだり、くねくねと氷上歩行したり。出来る子にはキャリングで。始めのうちは段取りが悪かったのですが、慣れてくれば子供たちも楽しそう。意外とスムーズに流れていきました。Aクラスは滑走力に差が大きいくて、人数が多いときにこんなレッスンは不可能です。いまは少ないのでいろいろなレッスン方法を試せるし、こどもたちも楽しめます。ステップ、氷上歩行、シット滑走、スラローム

　昨日の無料開放日、わたしは10時から20時まで滞在。さすがに疲れまして、今朝はおきるのがつらく声も枯れ気味でした。それでも子供の笑顔を見ると元気になります。これは本当に不思議です。もっともその反動で、帰宅後はバタンキューでした。

スケート教室の案内

銀河アリーナの紹介動画

靴の履き方、滑り方　　　
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