晴れ
目標体重+2.8kg 目標体脂肪率+0.8%
朝 おにぎり
昼 なし
夕 まかない(カレー、蒸し鶏、ごはん)
夜 フライドチキン、サラダ、チーズ
酒 ビール、赤ワイン
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昼 なし
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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