晴れ
目標体重+2.6kg 目標体脂肪率±0%
朝 なし
昼 パン×２
夜 ジーガーチキンバーガー、オニオンリング、サラダ
夜２ 角煮
休肝日
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朝 なし
昼 パン×２
夜 ジーガーチキンバーガー、オニオンリング、サラダ
夜２ 角煮
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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