晴れ
目標体重+3kg 目標体脂肪率+1.4%
朝 なし
昼 メープル玄米ブラン
夜 九州にて いろいろ(おきゅうと、きびなご刺身、馬刺し、もつ鍋など)
夜２ スペインバールにて 生ハムその他
酒 焼酎いっぱい、ワインいっぱい
目標体重+3kg 目標体脂肪率+1.4%
朝 なし
昼 メープル玄米ブラン
夜 九州にて いろいろ(おきゅうと、きびなご刺身、馬刺し、もつ鍋など)
夜２ スペインバールにて 生ハムその他
酒 焼酎いっぱい、ワインいっぱい
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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