●スペアリブと大根のポトフ風
●レタスとみょうがとさけるチーズのサラダ
ちょっと風邪気味なので、生姜を入れて温まる
●さわらの豆板醤ソース
●里芋のドライトマト焼き
●キャベツの浅漬け
●豆腐とみょうがの味噌汁
ドライトマトをオリーブ油に付けたペーストをソースにしました
あとはイタリアン七味で味付け
●ルイボスチャーシュー
●グリンピースのディップとチコリのサラダ
●もずく豆腐
●じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
ジャーダのレシピをちょっとアレンジ
メモ：冷凍グリンピース半袋、茹で玉子2個、オリーブ油大２、ケチャップ大２、塩コショウ、イタリアン七味、レモン汁大１ をガーっとフードプロセッサーに
●鶏とブロッコリーの黒胡椒炒め
●白菜ときのこの蒸しもの ジュレポン酢で
●焼きなす
●豆腐と油揚げの味噌汁
最近ジュレポン酢使ってます
●秋刀魚の塩焼き
●ブロッコリーとさつま芋のパスタグラタン
●小松菜とトマトのおかか和え
●舞茸とみょうがの味噌汁
大根をやっと買うことができた～150円だったけど