●ルイボスチャーシュー
●グリンピースのディップとチコリのサラダ
●もずく豆腐
●じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
ジャーダのレシピをちょっとアレンジ
メモ:冷凍グリンピース半袋、茹で玉子2個、オリーブ油大2、ケチャップ大2、塩コショウ、イタリアン七味、レモン汁大1 をガーっとフードプロセッサーに
●ルイボスチャーシュー
●グリンピースのディップとチコリのサラダ
●もずく豆腐
●じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
ジャーダのレシピをちょっとアレンジ
メモ:冷凍グリンピース半袋、茹で玉子2個、オリーブ油大2、ケチャップ大2、塩コショウ、イタリアン七味、レモン汁大1 をガーっとフードプロセッサーに