長いものふわふわ和風オムレツ

●長いものふわふわ和風オムレツ・あらと大根の煮物・豆腐とルッコラのサラダ・ちくわの磯辺揚げ（いただきもの）・カボチャとワカメの味噌汁●

長芋を叩いて卵とあわせて焼きましたおかかと醤油で味付け