鱈のちり蒸し 2014-12-20 | うちごはん/魚 ●鱈のちり蒸し●にんじんしりしり●アボカドサラダ●牡蠣のオイル漬け●サツマイモとわかめの味噌汁 豆腐、白菜、ねぎ、えのき、鱈に酒をちょっとふってラップしてチン大根おろしとポン酢でさっぱり鍋より簡単でいいぞ!