鱈のちり蒸し

●鱈のちり蒸し
●にんじんしりしり
●アボカドサラダ
●牡蠣のオイル漬け
●サツマイモとわかめの味噌汁

豆腐、白菜、ねぎ、えのき、鱈に酒をちょっとふってラップしてチン
大根おろしとポン酢でさっぱり
鍋より簡単でいいぞ！