いわしのハンバーグ 2013-11-20 | うちごはん/魚 ●いわしのハンバーグ 長芋のソテー&MB(人参・ズッキーニ・落花生・コーン)添え●もずくきゅうり●キャベツとわかめの味噌汁 乾燥おからを入れてヘルシーにしましたが、次男には不評(涙)