走ってこうわい

前向こうぜ! うん、文句いわずにがんばろ!

今年初めてのランでした

2024年01月05日 | 日記
朝、散歩しててご近所のマラソンやってる人に出会いました
もちろんその方はちゃんとジョギング姿で走ってました

「おはようございます、愛媛出るんですか?」と聞いたら
「いや、愛媛は落ちました、だから高知マラソンに参加します」とのこと
「そうですか、私はもうフルマラはやめました。モチベーションがねぇ」
「いや、僕もあと1年くらいかな、体力的にしんどくて...
やっぱり、コロナで中断したのが影響しましたね」との返事でした
(同年代だけどすごいな...)

そんな彼に刺激されて、さっそく家に帰って
ランニング姿に着替えて走りに行きました
正月5日にして今年初めてのランニングです
といっても5.5Kmのラン
ところがこのところ走ってなかったせいか
2Kmくらいで左ひざ周りの筋肉が痛くなり
立ち止まってしまいました
しばらく足をさすっていたら痛みが無くなってきたので
また走り出しました
でもやっぱり1Kmくらい走ると足が痛くなります
それでまた休んだり、それから走ったり、信号待ちで少し楽になったり...
最後100mくらいはちゃんと走りましたけど...

周りに走ってる知り合いを見れば、やっぱり走りたくなるもんですね
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