今日も授業を昼まで頑張り、昼から夕方までテニス三昧。
夕方から久しぶりによく飲んだ。
明日は休み。ゆっくり眠ろう。
おやすみなさい!!
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BRIDGESTONE(ブリヂストン) NX1 (4個入り) BBANX1 |
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今朝目覚めると、頭がいたくない。
清々しい気持ちで登校した。
三時間連続の授業もテンションマックス。
終わった瞬間に、一気に体がきつくなった。
これはまずいと思い、コスモスに葛根湯を買いに行った。
そして、雲ひとつない青空のもと、テニス三昧。
暗くなるまで四時間走り続けた。
スポーツドリンクも５本飲むと、体調がすっかり治ってしまった。
勢いに乗って、体育の先生と二人で打ち上げ。
あまり飲まなかったけれど、おいしい手羽先を食べて幸せになった。
すっかり風邪とさよならして、幸せな１日となった。
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【第2類医薬品】葛根湯エキス顆粒Sクラシエ 30包 |
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今日は昼間での仕事を終えて、炎天下のなか三時間テニス。
先週の日焼けがまだ回復しないので、今日は顔から足まで完全防備！
三時間サウナにいる気分だった。
きついけれど、ずいぶんうまくなった気がする。
最近は筋肉痛にならない。体が若返っていると信じたい。
明日は休みだけれど、たまにはお酒を我慢して、家でゆっくりしようと思う。
久しぶりに映画を見よう！今夜は目覚ましをつけず、眠ろう！
いい夢を見よう！
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カイザー(kaiser) 硬式 テニス ラケット (一体成型) KW-928 |
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今日は仕事はお昼まで！
授業も楽しかった！
みんなよく笑ってくれた。
お昼から校長やら体育の先生やらとテニス！
久しぶりに運動して、気分爽快！
記念に校長と一枚！
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(ウィルソン)wilson Warm Up Jacket WRAJ352 WK White x Black XL |
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GW恒例のソフトボール大会！
例年にも増して、体のきれがいい!!
いつまでも二十代のように動き回ろうと思ったが、なかなかそううまくはいかなかった。
体を鍛えなおして、リベンジだ！
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ナガセケンコー(KENKO) 新ケンコーソフトボール1号 コルク芯 1個売り S1C-NEW |
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今日は１１時まで眠り、絶好調!!
川辺の吹上庵で食事をして、久々にラウンドワンのスポッチャへ！
バッティング、ダンスダンスレボルーション、テニスなどして、汗だくになった。
今日は１日、動き回ろうと思う！
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ダンスダンスレボリューション ミュージックフィット(マット同梱版) |
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昨日は温泉に行って、美味しいものを食べ、AZで生酵素をゲットし、眠るとぐっすり!!
体力、気力ともに120%！
そして今日は
GW二日目！
会社のソフトボール大会！そして懇親会！
頑張ろう＼(^-^)／
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GypsophilA(ジプソフィラ) 生酵素 60粒 |
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今日は
昼御飯に豚カツを食べ、
夕方からラウンドワンでスポッチャ
バッティング、テニスなど三時間コース!!
やはり汗をかくのはいい！いろいろ頑張ろう＼(^-^)／
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豚のロース肉 1000g ブロック |
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今日は
仕事を終え、ラウンドワンへ！
バッティング、ピッチング、バスケット、バレー、バドミントン、アーチェリー、ゴルフ、テニス、サッカーを一通りやり、とどめのダンスダンスレボリューション!!
わりと限界!!
眠ろう！
おやすみなさい！
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SPALDING(スポルディング) バスケットボール GOLD HIGHLIGHT(ゴールド ハイライト) 7号球 ブラック/ ゴールド 73-229Z |
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今日は朝からバドミントン！
明日の筋肉痛は逃れられない。
温泉に入ると信じられないほどの眠さが！
それにしても運動はいい。
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ヨネックス(YONEX) レジャー用 バドミントン2本組ラケットセット (GR414WAG) |
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今日は、休み。
AKITOくんと二人で近くの公園へ行き、ゴムボール野球。
こんなに寒いのに汗をかいてしまった。
たまに運動すると気持ちがいい。
明後日、筋肉痛かな？
ちょっと昼寝して、温泉でも行こう。
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Falcon(ファルコン) やわらか軟式ボール LB-200W |
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| サクライ貿易(SAKURAI) |