HYPA100オレンジ/KOIJRO

今日の風呂上りはを玲姉からいただいた

100％オレンジジュースを飲んでいます。

すっぱくて爽やかな味です。

BGMはリムスキー・コルサコフ。

 

今日お義母さんが無事退院しました。

ホッとひと安心。

ところが暑さのせいか義母は食欲がないと

言って病院のなかの話しをあれこれしてから

7時ごろ寝てしまいました。

今日のメニューは鉄火寿司・きゅうり寄せと

えのきの味噌汁、コールスローサラダでした。

張り切って作ったのに全然食べてもらえず残念です。

自己満なのかなぁ・・。

おいしそうにできたと思ったのですが。

明日はまた新たなメニューにチャレンジ、

食べてもらえますように。

 

2杯目はごぼう茶。

水出しでおいしく出てます。

今日はお義母さんとたくさん話しをしたせいか

1日があっという間でした。

改めてひさびさに家族の存在のありがたさを感じました。

今日はゆっくり休んでくださいね。

 

今日は私も早めに寝て明日早く起きようと思います。

すみちゃんに手紙も書かなければ。

カレー粉を山ほどありがとう。

いろいろな料理に試してみます。

今夜も熱帯夜ですがよく眠れますように。

コロナは339人、祈る気持ちです。

皆さん頑張りましょう。

麦きらり/KOJIRO

今日は風呂上がりのお酒、スギ薬局オリジナルの

「麦きらり」。つまみはカラムーチョです。

あまりしょっちゅう飲むとお腹が出るので

控えてますが。

BGMはヤナーチェクの弦楽四重奏。

カラフルな弦の音が絡み合っていて耳たのしい。

 

今日も暑かった。

最近はギターを弾くのも冷房の効いた部屋にしてます。

でも30分ぐらい。集中して弾きます。

新曲は３曲、早く母に聴かせたいです。

 

それにしても虫が多いです。

ゴキブリホイホイをたくさん買ってきて

あちこちに置いています。

今日は台所の引き出しを掃除しました。

虫の糞でいっぱいでした。

重曹を使ってふいたらピカピカになりました。

重曹は何かといろいろ便利です。

はやく掃除すればいいのに19年間ほったらかしでした。

深く反省します。

暑いけどよく晴れた日に掃除をするのは気持ちいいです。

晩酌のビールもうまい。

毎日少しづつやっていこうと思います。

 

もう明後日はお義母さんの退院。

おいしくて栄養のあるもの

頑張って作るからね。

 

明日はお義母さんの内科受診と薬の説明が

あります。たぶん食事のことをいろいろ厳しく

言われると思います。

覚悟してます。

 

コロナは209人。

まだまだ頑張らなくちゃ。

熱中症も。明日も暑くなりそうです。

皆さまどうかご自愛ください。

今日もブログを読んでくださってありがとうございます。

（o_ _)ｏ））

カルピスソーダ/KOJIRO

今日はカルピスを炭酸で割って

カルピスソーダを作りました。

つまみはカラムーチョ・ホットチリ味。

BGMはだいぶ古いですがパフィの「フィーバー・フィーバー」

を掛けています。懐かしいです。

 

今日もすごく暑い一日でした。

来週までの天気予報をみると全部晴れ。

ガックリです。

ここのところもう冷房慣れしてきて

エアコン無しの部屋には長くいられません。

とはいえ何にもしないわけにいかないので

あれこれ用事を済ませています。

今日はハムの小屋の掃除日。

最近ハムたちに噛まれてばっかりいます。

ハムも暑いとイライラしているのでしょうか。

 

勉強も暑さではかどりません。

弥生さんにメール出すとあまり調子よくない

とのこと。お大事にしてください。

と書きながら自分もなんか暑さで気分がわるくなったので

今、冷房に少し入ってきました。

2杯目、16みのり茶をホットで入れて飲んだら

少し具合がよくなりました。

やっぱりお腹を冷やすのはよくないですね。

暑くて本もあまり読む気がしなくて

音楽をかけたりギターを弾いたりしています。

あとはくだらないショップチャンネルのTVを

見たり。

TVを見だすとあっという間に時間が過ぎてしまいます。

なのであまり普段は見ませんが。

再度、お茶をいれてきて冷房の部屋へ。

汗かくのでいくらでもお茶が飲めてしまいます。

 

今日は弥生さんに手紙を書く約束をしたので

書いて寝ます。

あすは自分の医者とお義母さんのインシュリン練習の日です。

土曜日に洗濯物をとりに行きそびれたので

インシュリンの前にもう一度病院に

行かなければ。火曜日おふろの日なので

早めに行って洗濯して明日中に乾かして

持っていかなければいけません。

明日は忙しくなりそうです。

今日はなるべく早く寝ようと思います。

皆さんも新しい週いろいろがんばってください。

今日も読んでくださってありがとうございます。

m(_ _"m)

テレマン🎶/KOJIRO

今日の飲み物はふくちゃさんの

「16みのり茶」をホットで入れてきました。

いろいろなお茶がブレンドされていておいしい。

体にも良さそうです。

つまみは智姉にいただいた「素のままクルミ」を。

BGMはテレマンの「歌唱と通奏低音のための練習曲集」です。

 

それにしても今日も暑かった。

うちの中にいるだけでもタオルを4～5枚つかう

ほどです。

ここのところ毎日Tシャツも昼過ぎには

汗だくで着替えています。

本当にお義母さんのも合わせて洗濯物がいっぱい。

良く乾くので気持ちがいいことはいいのですが。

階段も毎日からぶきをして光ってくるといいなと

思います。

 

お義母さんの退院が近いのでガラスのグラタン皿やら

4面調理器やら買って準備万端にしています。

少しでもたのしく家事ができればと思います。

 

今日はひさびさに音楽の理論書をひらいて

勉強しました。暗記モノをカードに書き込んで

覚えようと思います。

 

カロリーや栄養のことも覚えなくてはいけないことが

いろいろあります。こちらもカードで覚えようかなと

思います。

 

ハムたちは冷房の部屋に入れたっきりです。

夜もエアコン入れてあげてます。

自分の部屋はエアコンないので冷風機を

つけています。あまりに暑いので2，3日前は

夜中に目が覚めてビールを飲んだほどです。

今日も今、36度、猛暑が続きます。

 

あっ、そう、今日は株が少し上がってました。

金曜には売りが増えて下がることが多いのですが。

もうすこし粘ってみます。

来週さらに期待です。

 

さてこれからまたすこし片づけモノをして

寝ます。

コロナは389人。

熱中症の人も増えて大変です。

皆さんどうかご自愛ください。

気が付いたら週末ですね。

ゆっくり休んでくださいね。

ホット・ジャスミン/KOJIRO

今日は冷房で体を冷やすといけないので

ホットでジャスミンティを入れてきました。

暑いときに熱いものを飲むのもからだにやさしくていいです。

つまみはりんごジャムサンド。

食欲があまりないのでお菓子で栄養補給です。

BGMは小島のり子さんの「anytime」。

「盆踊りブルース」が急に聴きたくなって

このアルバムを掛けました。

今年はコロナの影響で盆踊りのない夏になってしまった

ところも多いのではないでしょうか。

花火も祭りも盆踊りもない夏この曲を聴いて

元気出します。

 

それにしても昨日今日とても暑いです。

夕方には雷と雨が降りましたが。

今日は雨が降る前まで太陽と雷がいっぺんに出て

すごい不思議な感じでした。

ギラギラピカピカ、ギラギラゴロゴロしてました。

 

2杯目のお茶は栄養補給に万能茶、「モリンガティ」を

入れてきました。

 

今日はつうちゃんから手紙とお線香が

送られてきました。やさしい香りのお線香です。

ちょうど切らせるところだったので良かったです。

つうちゃんも最近ご両親を亡くしたそうで

残念なことです。

 

お義母さん退院まであと1週間。

受け入れ態勢をしっかりしておかなくては。

最近のお義母さんのようすを看護婦さんに聞くと

「ふりかけと海苔とかしかたべない」そうで

へそをまげているのか、それとも暑くて

食欲がないのでしょうか。

はたして帰ってきてから私の食事を食べてくれるか

心配です。

カロリーが高すぎるといけないし血糖値が

低くなりすぎてもいけない、献立がとても難しいです。

心配のせいかここのところ私もお腹下り気味です。

でもこれは私の仕事だから頑張ります。

さて〆はごぼうの皮茶で。

とてもいい香りです。

雨降ったからいくらか涼しいのかなと

温度計を見ると32度。

やっぱり今夜も熱帯夜のようです。

皆さんよく眠れますように。

コロナは222人とのこと、

まだまだガマンです。

頑張りましょう。