今日は水車むら農園さんのほうじ茶に
牛乳をいれてほうじラテにしました。
つまみは整骨院の帰りに自然食屋で買った
「コーヒー・ジョイ」というお菓子です。
開けてみるとクラッカーみたいな感じ。
サクサクして甘味チョー控えめです。
輸入品なので甘ったるいのかと思ったら
全然違う。これは1個100円にしては
おいしいです。
イタリアンモーメンツと書いてあるので
イタリアのお菓子かなぁ。
ほうじラテと相性ピッタリです。
2個買ったのですみちゃんに1個送ろうと思う。
今日のBGMはセゴビアのギター。
あたたかく美しい演奏です。
今日は整骨院でしたが帰りはいつも歩きすぎになるので
用心して自分の方の駅からもバスを利用しました。
それでもやや歩きすぎ、3000歩越しました。
普通の人なら3000歩なんてどうってことない距離ですが
私は先生から2000歩まず歩きなさいと言われているので
ちょっと多いですね。
とはいえいつもよりずっとラク。
脚もいつものような痛みにはならなくて
よかったです。
夜ご飯は余り野菜がいっぱいあったので
ベーコンをいれて野菜炒めにしました。
お酒は休み。
明日は飲むぞ～。
明日はらでぃっしゅさんの日。
雨が降りそうですが配達のお兄さん
よろしくお願いします。
今日のコロナ感染者は828人。
ひとりでも多く助かってほしいです。
明日も皆さん頑張りましょう。
今日もブログを読んでくださってありがとうございます。
(__)
