今日はまたガン予防にウーロン茶を
入れてきました。
つまみはミックスナッツ。
BGMはリヒターのトランペット協奏曲です。
いろいろ片っぱしから聴いていますが
ときどき止まってじっくり聴くことも大事ですね。
明日は整骨院、第５回目です。
いろいろ股関節症治療の情報を集めていますが
じっさい知り合いの知り合いが手術を受けて
その場ではよかったらしいのですが
しばらくたつとまた痛くなって医者に通いだしたとか
いう話を2人から聞いて「やっぱりな～」と思いました。
これは整骨院、がんばって通わなくちゃ大変なことになる。
いろんな本を読むと手術の成功例を書いたものも
何十パーセントかあるけれどじっさい身近な人の話を
聞いてしまうと手術は避けなくちゃと思います。
ここのところ数か月「股関節症らくらく日記」
というのをつけていて痛みの傾向もだいぶ
わかってきました。
それにしてもコロナさえなければ運動不足なんかに
ならなかったのに、たぶんいま運動不足からくる
いろいろな関節症になってしまったひとが
多いのでしょうね。
関節症のみなさま頑張って乗り越えましょうね。
今日の晩ご飯は焼きそばでした。
らでぃっしゅの小松菜と人参、干し椎茸を
たくさん入れました。
そう、今日からもう4月なんですね。
もう今年も4分の1来てしまった。
でも、意外と充実しているかもしれません。
歌の歌詞もいくらか書き溜めています。
これがいい歌をつくろうなんて思うと却って
いいのができません。
ことばのかけらをスマホのメモ帳に書き込んで
そこから発展させて・・。
めちゃくちゃでもいいやと思うと
気が楽になっていろいろ浮かびます。
でも最終的に完成する曲は半分か、もっと少し
かもしれません。
今日のコロナは475人。
また増加しています。
皆さん、今月こそ頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
m(_ _"m)
