アイスウーロン/KOJIRO

ひさしぶりにアイスでウーロンを入れました。

よく飲まれるお茶ですが効能がたくさんあって
抗アレルギー作用、ガン抑制効果、血圧上昇抑制作用、
血中コレステロール調節作用、体脂肪蓄積抑制、
血糖上昇抑制、抗酸化作用、老化抑制作用、抗突然変異、
抗菌作用、抗ガン作用、抗ウィルス作用、虫歯予防、
抗アレルギー作用、消臭作用などなどあって
体に良いようです。
この夏はもっとたくさん飲むようにしたいです。

つまみは黒いコアラのマーチ。
税抜き５８円とチョー安いです。

ところで昨晩の夕食はお薬も含めてですが
父ちゃんが「今日は１００点満点だ」と
言ってくれました。
すごくうれしいです。
父ちゃんめったに合格点出さないのですが・・。
といってもそんなすごいごちそうというわけでもないですよ。

豚肉のソテーにレタスを添えて、カボチャの煮物（味付け無し）、
冷ややっこ、トマト、かぶの味噌汁、グレープフルーツ、梅干し
という何のこともないメニューです。

来週は病院の栄養士さんにメニューを１週間分書いて行って
カロリー計算してもらう予定なので
やや緊張気味、すごく栄養のことは考えて作っています。

でも今日は母の日なので夜はピザでも取って
サラダだけ作ろうかなと思っています。
今日は特別、ケーキでも買おうかな。

毎日食事を考えるのは楽しいです。

今日もワクワクお使いに行きます。

父ちゃんもお義母さんも良くなって来ますように。

ホームの父も実家の母もいろいろあるけど
体調良くなってほしいです。

母の日ありがとうございます！！
また会いに行きますね。

皆様楽しい日曜日を！