きょうもウーロン茶/KOJIRO

2017-02-28 21:33:39 | 音楽・生活

今日もポットでウーロン茶入れてきて飲んでいます。

BGMはハイドン&フンメル、ダーヴィド&ヴァーゲンザイルの

トランペット&トロンボーン協奏曲集を聴いてます。

深く温かい音色の管の音が心を癒してくれます。

つまみにはまた安売り中のキャラメルコーンを

まとめ買いしてきました。

とはいえこれはけっこう甘いので

たくさん食べると太るかも。

気を付けないと!

しかしあと引くなぁ・・。

ところで今日は自分の医者でした。

ここのところ気温の変化が多いせいか

精神的にも不安定な時があって

ときどき頓服を飲んでいます。

そのことを主治医にも伝えました。

最近は医者が何か言わなくても

こちらから話すということだけでも

気持ちが軽くなって自力で解決できるように

なってきました。

でもお薬は一生続けて飲むようです。

 

さて明日はもう、らでぃっしゅさんの日。

今週ははっさく、さつまいも、ゆば、

チーズテーブルロール、塩焼きそば、

さわらのゆずみそ漬け、こんにゃくを頼んであります。

最近は主人が低血糖気味になることが多いので

もう少し食事にボリュームつけてもいいかなと思っています。

毎日反省すること多いです。

頑張ります。

皆さんもバランスのとれたヘルシーな

食事をしていってくださいね。

 

 

 

 

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