たまにはコーヒーもいいかなと
ホットでマイルドブレンドを入れてきました。
昨日は某公園でフリマがあり、散歩がてらに
ちょっとだけ観に行きました。
クリスマスのものや10円のブラウス、腸の免疫力アップの本50円、
500円の靴などを買い1000円で
250円もお釣りがきました。
靴は前のが穴が少し開き始めていたので
ちょうど欲しかったものです。
今日は公園まで歩いてちょうどよい
運動になりました。
今日は父ちゃんともう少し近い公園に
日向ぼっこに行く予定です。
人間、お日様の暖かい日差しを
浴びるだけでも元気になりますよね。
父ちゃんはかなり病んでいる、
からだの内側から暖めてあげないと・・・。
先日yukiさんから頂いた本を活用して
「からだを温める」ということに集中しようと思います。
ところで昨日は私の留守中、智姉が来たらしく
ポストにクリスマスプレゼントが入っていました。
中身はキャベツピーラーで、キャベツの千切りが
ラクラクできるというスグレモノでした。
あとからキャベツをいっぱい食べてね、と
暖かいメールが届きました。
思いがけなくありがとう。
昨日は晩ご飯の時、さっそく使わせて
頂きました。
ちなみに晩ご飯はひき肉、しらたき、
キャベツの千切り、ネギ、にんじんを
いためてゴマ油をたらしたものに
お醤油をかけて食べました。
ほんとうなら春雨を使うところですが
はるさめは炭水化物なので避けました。
でもしらたき（カロリーゼロ）でも
結構イケましたよ。
マイレシピももうNO.37となりました。
ゆくゆくは料理本でも作ろうかなと
検討中です。
まぁまだ先のことですが・・・。
さて今日はベーコンエッグを作ろう。
キャベツをいっぱい添えて。
ではみなさんも充実した一週間を！！
