定期検診１．１６/KOJIRO

今日の父ちゃんの血液検査の結果は
前より思わしくなかったです。

あとまだ瘤が傷つくと出血の可能性があるそうです。
「これからは前より頻繁に
胃カメラを入れましょう。」と言われ
この前の結果が良かっただけに
だいぶガッカリしました。

病院の帰りスーパーでからだにいいもの、
からだにいいものとかごに入れながら
神様に祈る気持ちで買いものしました。

でも貧血だけはおくすりで改善されたようです。

今日はベーコンとほうれんそうのバターいため、
こんにゃくとにんじんと大豆の煮もの、かまぼこ、
かぶのみそ汁、梅干、手作りコーヒーゼリー(無糖)の予定。

お金もあまりないので質素です。

それにしてもT店で108円で売ってるほうれんそうが
今日行ったE店ではなんと300円。

コノ野郎と言いたくなるな。

しかたなく100円やすい、ちぢみほうれんそうをのほうを
買いました。

でも単なるケチになってはいけないので
体のために1000円の大びんのオリーブオイルを
この間思いきって買いました。

オリーブオイルはどの本をみても良いと書いてあるので
やっぱり命の掛っている人には必要だなと
思いました。

すみちゃんがよくからだにいいものを
送ってくれるのですが見習わなきゃなぁと
改めて反省。

でもお菓子を食べるとたのしくなるので
こころの健康には多少必用かもな、とも思います。

要はバランスですね。

お酒は絶対飲まない分許してください。

さて今日は勉強時間が遅くなりました。
でもこれは続けることに意義があるので
出来ない日は5分とかしかやりません。

よっしゃ～今日もガンバルぞ！
ブログを読んでくださっている方々も
今年こそ何かにチャレンジしてください。